妹妹学跳绳作文400字(17篇)思维导图

我有个妹妹，是妈妈朋友的女儿。她是个小胖娃，肥嘟嘟的脸蛋，圆滚滚的肚子，还有捏不到骨头的四肢，再配上她那黝黑的皮肤，真是一副丑样。可是当着她的面，你说得出口吗？于是，我只好把想法藏在心里。

饭后，他看见了我的*鞋，嚷嚷着:"我要*，*，我要*……"无奈之下，我把*鞋给她穿上，一边帮她一边在心里流泪:这双*鞋可是上个星期刚买的呀！她那么胖，肯定又笨又重，把鞋弄坏了，我总不能让她赔吧？唉，这可咋办呢？……

就在我胡思乱想之际，迫不及待的她已经开始*了。"砰——"笨手笨脚的她撞到了椅子。"

一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得"啪啪"响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢!

老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说："加油!"说着，老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦?绳怎么停住了?我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了!

中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。我跳了几次，果然会跳了。现在，绳乖乖听我的话了。

瞧!"多多"跳绳最可爱，他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣，每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。

我学会了跳绳，很开心!这时听到美妙的下课音乐，就是我最快乐的时刻!

我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。

她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。

她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她"楚胖子"。

妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。

她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。

现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……

她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：

第一天，在学校里练跳绳，我的两只小手握紧了跳绳的两头，紧张极了，我开始跳了起来，一开始一个也跳不起来，不是脚不会跳，就是手不会甩，手忙脚乱的。我练呀，练呀，还是一个都也跳不起来，放学后，我跑回家，心情很不好，都快哭出来了。说："妈妈你教我跳绳吧！我一个也跳不起来呢！"妈妈微笑着说："你要好好练，不能太着急了"，要不然是跳不起来的"。妈妈耐心地教我说："跳绳快要甩到脚边的时候就要快速地跳过去，懂了吗？"我点点头开心地笑了。

第二天，我又开始练习跳绳，呀！我跳过去了一个！接着，又跳了两个、三个……放学了，我赶紧跑回家，高兴的对妈妈说：我会跳绳了！我会跳绳了！妈妈赶忙跑过来，又抱我，又亲我。还夸我是个能干的好孩子。

我的妹妹长着一张苹果脸，头发短短的，别看他比我小三岁，个子可跟我差不多。她最喜欢做的一件事就是学样。

妹妹学得事情很多，一次，我在玩电脑游戏，正到了要紧关头，妹妹一把抢过我的电脑，模仿着我玩了起来，我赶紧大叫起来："快，快发攻击，要不然就完了！"话音刚落，精灵就没血了。还有一次，我正在楼下玩水*，妹妹见了就说："我也要玩，我也要玩！"只见她拿起*，随手就开了一*，正好打中了一个过路人，我一看大势不妙，大声叫道："快逃，快逃呀！"

最有趣的要数那件事了，那一次爸爸在喝酒，刚倒出来的时候出现了一些泡沫

想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说："我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！"妈妈听后严厉地说："你必须勇敢地面对，不能逃避现实。"没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说："我会跳绳了！"说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着："一、二、三……二十。"我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您管的严厉，我今天一定还没学会跳绳。

这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语："加油!加油!你一定能行的!"我想："我一定能行的!"想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。这时，我看见老师脸上已经露出了满意的笑容，我也听到了同学拉夸奖我："你真棒!"我想："原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。"

今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。因为我又学会了一个新本领。

老师知道后鼓励我：只要努力一定成功；同学们更是帮助我，王月同学便手把手地教，先从简单的单跳练起，她一遍又一遍说着每个动作要领，姿态要直，收腹，跳起有力，脚尖落地要轻……还反复做示范。我一遍一遍地学，看似简单的.一个动作，总是做不好。腿酸了，头上冒汗了，我坚持着。心想，不能让老师失望，更不能叫同学笑话，我能行，我一定能行。我给自己鼓励，终于掌握了单跳，能连续跳几个，心中的喜悦甭提了。

初次尝到跳绳的快乐，我又给自己提出新的目标：基本动作一定要熟练，还要学会各种花式跳法。我一方面主动向同学请教，一方面细心观察，然后自己在反复练习中揣摩方法。我在学校练，在家里练，有时在上学的路上情不自禁地跳几个。不到两周，我不但学会单跳、长绳跳，还学会了十多种花式跳呢。

在不久前学校举行的跳绳比赛中，我不但勇敢报名参赛，而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。最近，又被学校抽选参加全校的绳操表演。回想自己学会跳绳的经历，我明白了一个道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

当第二节下课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。

只听一声哨响，比赛开始了，首先是1班、7班和20班的同学出场。虽然20班摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力，但是只他们跳了四十多下。轮到17班了，他们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们班的同学非常厉害，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数"五十九，六十，六十一……六十九""轰"的一声，场外响起雷鸣般的掌声。

我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。旁边的同学也开始打退堂鼓。这时，班主任顾老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。

这时，只听裁判老师_嘟_的一声哨响，比赛开始了，我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲："加油!加油!"此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的加油声："522，加油!522，加油!"听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住!坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。说来也巧，我们班在这剩下的时间内居然只是跳错了几次。可是，正在我们找到窍门跳得起劲的时候，再一次被绳子绊倒了......此时，比赛结束的哨子"嘟"的一声吹响了，比赛时间到了。很可惜，由于我们出错较多，最终只跳了57下。

最后，我们班以57下的总成绩获得了三等奖。我们虽然没拿到一等奖，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛!

河南省南阳市油田一小二0四班张潇文我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她"楚胖子"。妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……

今天，是星期日，我去了外婆家。一进家门，就看见妹妹在跳绳。不过跳得可不怎么好。而她一看见我，就像发现了救星一样，缠着我非得让我教她跳绳不可。我一问，原来是她们班要举行跳绳比赛。

我想，这还不好办！我先让她跳几个给我看，只见绳子还没甩到脚边，她就跳起来了。我看了哈哈大笑："你急什么嘛！等绳子甩到脚边时再跳。"我边说边给她做示范动作。她又开始跳了，不过这次不是起跳快了，而是慢了，绳子已经甩到脚边了她还没跳起来。我可急死了，真后悔当初答应教她了。这时，舅舅从楼上下来，对我说："妹妹还小，许多动作掌握不

妹妹今年七岁，读一年级，从幼儿园大班开始就报了舞蹈班学跳舞，还是她要求妈妈给她报的名。

妹妹自从进了舞蹈班，就对舞蹈痴迷起来，每每见人就念叨周六她要去舞蹈班跳舞，好像怕别人不知道她在学跳舞。有事没事都要扭动几下，听到音乐那就像拨动了身体哪根弦，投入全身心的舞动起来。睡觉前很难入睡，躺在床上还不忘比划着。白天见到小妹妹们就自告奋勇当起了舞蹈老师，又是跨一字又是甩头，小家伙们愿不愿意没关系，妹妹自我陶醉就行。

这不，我好像也被传染了。这次元旦老师居然选我表演节目。我在排练过程中也体会到了舞蹈的魅力。对

上周星期四上体育课时，侯老师说今天要跳绳，我周围的人都特别高兴，包括男生，我惊呆了，要考试怎么办呢！真倒霉呀！考试开始了，我看见周围的同学没有一个是像我这样跳绳的，有些人都看出来了我不会跳绳，幸好没有很多人知道我不会跳绳，很快时间就到了，"一百四十一"。别人报告了自己跳了多少个。我不好意思的说："十五个"听到同学们的嘲笑声时，我这才明白我平时很少练习跳绳。侯老师说我要补考，我很伤心同时也很生气，我想：回家一定要练好跳绳，练不好就不睡觉。跳绳考试还没考完就下课了，谢玉琛问我跳了多少个？我不敢说，谢玉琛安慰我说："别理他们反正他们就是这种性格。"听力这句话我心里好受许多。后来朱丹教我跳绳，给我示范了一下，还给我说："要是还不会的话，你就先把绳子甩到你脚的前面，再跳过去只要你掌握好节奏，就一定能做好。"

放学时，我脑子里有了一个学跳绳的图片。回到家我试着跳，终于学会了，现在我一分钟能跳八十多个了。

我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上往就像三四岁的小女孩。

她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排雪白的牙齿。

她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她"楚胖子"。

妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。

她刚开始只会揉绳索，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳索了。

现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……

她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说："胖子，休息一会在跳好吗？"

她总是笑笑说："不累、不累，我再跳几个就休息"。

这就是我刻苦好学的妹妹。

皮肤白白嫩嫩地，走路屁股一扭一扭的，还有一张瓜子脸，真可爱！是谁呢？他这是我那已经两岁半了的妹妹。

妹妹在家里很爱跳舞，很有表演的天赋。讲起妹妹爱表演，得从上个月说。

一天早上我还在做着甜甜的梦。突然"轰"的一声，门打开了。妹妹冲进来把我**地吵醒了。我最讨厌别人打扰我睡觉，就大声地骂着妹妹："喂，你别在我睡觉的时候打扰我行吗？有什么事快说。"妹妹小声地说："对不起，姐姐，我不是故意打扰你。是这样的，我去小便的时候，听到了爸爸妈妈

"这是跳绳，你想学吗？"爸爸问。

"嗯！我一定要学！"我坚定地回答。

当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。

爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。

我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。

很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的身体变得更健康。

跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。

"预备！开始！"比赛在裁判的口哨声中开始了。

我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。

我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃……

我妹妹非常可爱，她有一个爱好，那就是爱跳舞，妹妹虽然才1岁多,但对跳舞是情有独钟,不管是什么音乐,她都会随着音乐翩翩起舞。

记得有一次，我和我父母还有她和她父母去照相，我爸爸的电话响了，放出动听的音乐，她就跳起舞来，瞧，她的姿态是那么"优美，"一下掂一下脚，手也跟着舞动起来，最后干脆转起圈来，逗得大家哈哈大笑，但她好像什么也没发觉，只顾跳她的舞，过了一会儿，音乐停止了，可她还沉醉在舞中。再次逗得大家哈哈大笑。像这样的事还有很多呢！

你说我的妹妹可不可爱，等你哪天在街上听到音乐，看到有一个两三岁的小