二十四节气——雨水思维导图

雨水，是二十四节气之一。

是天气回暖，降水量逐渐增多了。

是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

雨水节气降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。

时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。

冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，形成降雨。

南北差异

油菜、冬麦等普遍返青生长，对水分的要求较高，“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。

华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，若早春少雨，雨水前后及时灌溉，有利于农作物的生长。

一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。

雨水花信：一候菜花、二候杏花、三候李花。

华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌。

淮河以南地区，雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。

雨水节气前后，全区气温较高，无降水，天气干燥，土壤墒情下降，不利春播旱地作物，但利于甘蔗砍运和备耕备种工作。

对农业来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期。

早春季节气温低，大棚蔬菜浇水要看天、看地、看苗情，防止因浇水不当而带来的副作用。

看天灵活浇水需掌握“晴天适当多浇，阴天少浇或不浇，风雪天切忌浇水”的原则进行。

雨水节气是一个非常富有想象力和人情味的节日，人们也在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。

拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。

现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

撞拜寄就是找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。

“撞拜寄”现在只在农村保留这一习俗，城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女。

雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。找干爹的目的，是为了让儿女健康平安的成长。

接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。

怎么做

寓意

雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。

民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。

生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。

每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

雨水节气，北方阴寒未尽，气温变化大，人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，此时更应该注意“春捂”。

春季人的肝气旺盛，怒气伤肝，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。

针对雨水的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。