时间管理思维导图
时间管理的前提就是目标管理，善于利用时间，才会有更多时间。自我提升、告别拖延症
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思维导图大纲
时间管理思维导图模板大纲
意识
是时间管理的先决条件
自我意识
意识到如何利用时间，发现可以调整的时间
了解到如何花费时间，找到可以利用的时间
关注时间，把时间当做一种的资产
目标
实现途径
了解所需要做的事情
思考步骤和时间
调动分析能力和创造性做计划
确定具体步骤和时间要求
再次确认自己的愿望强烈程度
与任务的区别
任务：
某个时间必须完成的工作
目标：
是最终想要达到的境地或标准
如何解决犯难造成的拖延？
担心自己做不好时不妨转念一想，反正都是要面对的，不如找到一个积极的、能说服自己的理由主动去做
不要一个人在那里为难和纠结，跟上司、同事沟通交流，他们的建议和鼓励可能会给你带来行动的动力
如何与忙碌相处
跑出一个小循环，制造机会让自己尝到甜头
有一个属于自己的好目标
给成长留出足够的投入
极简的项目管理表
工作和时间节点的颗粒度到计划周期的下两级就行；
每个项目都需要设置一个截止日期，让人主动承诺
需要别人配合的项目，分配到具体的个人
项目拆分尽量做到不漏不重
发挥最大作用
可以“创造时间”
要在精力最充沛的时候处理最棘手 最困难的工作
寻找利用空隙去做一些事情
杜绝浪费时间
迅速决策
快速阅读
提高记忆能力
拖延症是大敌
战胜拖延的策略
口袋索引卡写上自己的目标（随时提醒）
项目分解成易行小块
感觉到懒惰和拖延应该立刻采取措施
随时做好笔记和记录来记录自己的思想和观点
清理头脑和生活中的杂波
建立清单 把一切关注的事情写出来
及时处理每一项任务
想法转变为行动步骤
确定行动步骤 如果可以 立马执行
规划
充分准备 分批处理
今天要完成哪些工作
有多少时间去做这些事
不重要的事情可以放其他时间做
这些事情之间有没有逻辑关系
任务清单
确定优先次序
减少不必要的行为（固定物品摆放位置）
减少思考（固定自己的运动或者其他时间）
工作顺序
重要且紧急的项目
重要但不紧急
紧急不重要
不紧急不重要
分清事情的轻重缓急
自我反省
提高效率（做做少的事情）
从一个或两个活动20%中获得大部分成果80%
集中精力
远离互联网
关闭电子提示将电子产品移出工作区域
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