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时间管理四大原则思维导图
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时间管理的四大原则小知识
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思维导图大纲
时间管理四大原则思维导图模板大纲
划分：分清「必须做」和「我要做」
「必须做」指的就是维持生存不得不做的事情
「我要做」则是我发自内心想去做的事
压缩一切「必须做」，腾出时间去做「我要做」
赋能：给事情赋予目标和意义感
目的
把「必须做」的事情尽可能地变成我要做，把「我要做」的事情做得更好
不仅仅满足于手头的事情，更要去思考，从长远来看，它能够如何帮我达到更高层次的目标
警惕：悄无声息的时间黑洞
不停地在学习任务与微信聊天之间来回切换
利用滴答清单的番茄钟功能，把工作和休息的时间明确地分隔开，坚持专注一段时间后，允许自己歇一会儿，玩玩手机
漫无目地浏览网络信息
牢记自己浏览的最初目的，一旦找到自己想要的信息果断关掉手机
能量：精力管理是本质
把这些错过的时间利用起来，比去压榨休息时间来得更为高效
良好的精神状态也能让你更加主动地去寻找有意义的事情
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