处理时间管理的五种方法思维导图
对处理时间管理的五种方法概述
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思维导图大纲
处理时间管理的五种方法思维导图模板大纲
收集记录
人的大脑能储存很多东西，但有限，不要相信某事情发生后过了一段时间你还能记得，释放大脑的储存负载
让大脑着重于去思考，平时有什么信息、任务和灵感要在忘记之前用工具记录下来，使用的工具要尽可能的方便，易用，便捷
处理分类
及时处理信息，对信息及时做出决定和归纳成类，你才能避免信息的堆积和碎片化，处理信息时采用两分钟法则和四象限法则
两分钟方法
如果一件事情两分钟内能解决的事情，无论是何种事情，马上着手解决掉，如果不能再进行分类
四象限法则
把工作按照重要和紧急两个不同的程度划分成四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要
计划安排
除了既有的日程安排外，可以设定每日，每周，每月，每年你需要完成的重大事件，把他们排进日程表
三只青蛙理论
前天晚上睡觉前设定第二天最重要的三件事，起床后就可以开始着手这三件事了（同理可用于每月的“三只青蛙”, 每季度的“三只青蛙”，每年的“三只青蛙”）。
习惯21天效应
一件事只要坚持21天就能习惯成自然，成为一种习惯。每月要做的事采用日历行程表的方法，将每月要做的事排进日程表。
愿望清单法
自我价值
完成清单
事业
家庭
社交
坚决执行
执行是Getting Things Done最关键的一步，也是成功与否的关键，要言行一致，制定了计划就一定得做到，这能很好地提升你的自我认同感
执行时你应当在不分心的情境下，一次只执行一件事，既不要多线工作，也不要让你的工作突然中断
番茄工作法
将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息5分钟继续番茄时钟，每4个番茄时段可多休息一会儿
番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。
回顾检查
目前我采用的是一周回顾一次，采用PDCA循环法对长期目标、中期目标和短期目标进行回顾，对工作和其它事情进行回顾，看看哪里做的不好，需要改进，重新做出调整计划
这样能使得计划更有效地进行，更加合乎工作程序的逻辑。
沪公网安备 31011502019485号
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