TreeMind树图在线AI思维导图
当前位置:树图思维导图模板生活娱乐生活知识阳康后的忌口逻辑图思维导图

阳康后的忌口逻辑图思维导图

  收藏
  分享
免费下载
免费使用文件
Mamihlapinatapai 浏览量:22023-01-03 21:16:51
已被使用1次
查看详情阳康后的忌口逻辑图思维导图

介绍阳康后的忌口

树图思维导图提供 阳康后的忌口逻辑图 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 阳康后的忌口逻辑图  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:7fac858fda2f3ceafaf08f7bc2ded20c

思维导图大纲

阳康后的忌口思维导图模板大纲

来源:微信公众号文章

“阳康”后这些东西不要立即吃 食补、大吃大喝或致疾病复发

康复期不能大补,也不能大吃大喝,这对身体的康复也不利,甚至出现“食复”,即不正确吃东西导致疾病复发,比如出现发烧的症状,尤其是青少年急于吃油炸类、辛辣、烧烤等食品,更容易出现“食复”

专家建议

“阳康”期不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和肥甘厚味的食物

三餐规律,饮食清淡,营养均衡,每天要保证有谷物、优质蛋白食物和水果蔬菜,帮助体力恢复

不建议选择油腻、辛辣、腌制等重口味的食物来开胃

饮食注意事项

少量多餐,以尽量达到平时食量;二是尽可能选择易消化的食物,保证食物种类多样化

康复初期,如果食欲不好,建议少食多餐,可以在上午九、十点钟或者下午两、三点钟吃一小份坚果、牛奶、酸奶、水果等,帮助保证充足的体力和营养的摄入

老年人平时饮食要尽可能做到食物多样化、保持荤素搭配,在正常的饮食基础上,可以考虑补充一些营养补充剂,比如蛋白粉、维生素矿物质复合剂等,有助于保持身体抵抗力。

三甲医院医生建议

老人感染早期就要特别注重补充营养和液体,感染期间的能量摄入应该增加,这是协助人体抵抗病毒的重要手段之一。

最好的方法是一天吃两个鸡蛋,也可以喝牛奶、蛋白粉或其他营养制剂等来帮助摄入能量

相关思维导图模板

科技计划项目资金预算编制总体要求的学习和整理思维导图

树图思维导图提供 科技计划项目资金预算编制总体要求的学习和整理 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 科技计划项目资金预算编制总体要求的学习和整理  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:49470946de6296e1813ed1ed5efc14ba

分析传统文化进行创新设计的优秀作品思维导图

树图思维导图提供 分析传统文化进行创新设计的优秀作品 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 分析传统文化进行创新设计的优秀作品  进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:b10e0023950f5b8b1cd58ca2e19944cc