流感科普的思维导图

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，俗称流感。

流感的症状主要表现为急起高热（腋下体温≥38℃）、畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等中毒症状及咽痛、干咳等呼吸道症状，但卡他性症状常不明显。

老年人、儿童、慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感。

感冒，俗称伤风，医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可由不同的病原引起

一个人在一年中可以多次患感冒，一般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状。局部症状为主，无高热及中毒症状，无季节性，呈散发状态。

流感则完全不同，病原为独特的流感病毒，它的流行一般发生在冬春和/或夏季，发病没有诱因，一年中一般不会多次发病

它最大的特点是发病快、传染性强、发病率高，症状一般来势凶猛，病人常发生高烧、打冷战、头痛、乏力、全身关节痛等严重的全身症状；严重的病人还会并发肺炎、心肌炎等，甚至造成死

流感患者会感觉身体不适，一般会在4-7天康复；特殊人群会加剧原有基础疾病或引发并发症：如慢性病患者病情加重，老年人继发肺炎，孕妇可能导致流产或胎儿发育异常等。

对于人群集中的场所可引起流感暴发，影响正常的工作、生活和学习。

流感主要通过空气飞沫传播。当病人咳嗽、打喷嚏及大声说话时，病毒随口腔飞沫喷到病人周围的空气中，侵入正常人的鼻粘膜而传染；流感亦可通过直接接触被污染的手、日常用具等间接传播。

①勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。专业的6步洗手法

②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家时佩戴口罩，以免传染给他人。

③均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

④注意开窗通风，保持室内空气新鲜。