初中开学必备,帮助孩子准备开学前的东西,更好地适应新的学校生活
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初中开学必备思维导图模板大纲
必备物件
1、书写型学生文具。例如:铅笔、自动铅笔、笔芯、水彩笔、白板笔、中性笔、圆珠笔、油性笔、钢笔、蜡笔等。
2、修正型学生文具。例如:修正带、修正液、橡皮擦等。
3、收纳型学生文具。例如:笔袋、铅笔盒、文件夹、本册、文件袋等。
4、工具型学生文具。削笔机、笔刨、液体胶水、固体胶、尺类、圆规、美工刀、剪刀、书套等。
住宿生活用品
1、衣服什么的,睡衣、内衣内裤都要带。
2、洗漱用品,牙膏牙刷,沐浴露,我建议多带几条毛巾。还有洗漱用的盆子,带两个就好。一个洗脸一个洗脚。
3、卫生纸,手纸一定不能少。
4、雨具,雨伞、雨衣都可以。
心态调整措施
1、倾诉烦恼 孩子开学就焦虑肯定有原因。有的是因为假期作业没做完,害怕老师批评;有的是假期作息生活极不规律,每天看电视、上网、晚睡晚起,不想开学那么辛苦;还有的是担心新学期功课太重,课程太难学不会,害怕老师批评或同学欺负,想逃避;还有的是怕自己不够优秀,不能当班干部,达不到父母的要求。建议孩子可以把烦恼表达出来,用写日记、写微博,或者向亲人或者朋友情倾诉的方式,或者求助于心理专家等,这些都会有效缓解焦虑症状。
2、避免焦虑扩大化 家长的焦虑情绪很容易使孩子的“开学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关开学的问题,反而会强化孩子们的不安,这种焦虑感会在父母与孩子之间传递,逐步升级,最后小问题变成大问题。父母要切记“开学焦虑”对于很多孩子来说是正常经历,一般很快就会过去,所以在孩子面前要坦然,不要把自己的焦虑传递给孩子。
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