2021国面前该准备什么呢？思维导图

公务员面试会设定特定的考试场景，考察考生在高压环境下的真实表现，所以面试当天 出现心态紧张属于正常现象，大部分考生都会遇到心态问题。在心态紧张下保证正常发挥甚至是超常发挥就是面试成功的必要因素。

首先，在考前进行"脱敏训练"。通过模拟面试的高压环境，掌握自己的答题状态，通过 多次训练后，掌握在考场调整心态的方法以及答题策略。

其次，熟悉面试考场，避免环境因素造成心态问题。考生可以在面试的前几天确定好去 考场的路线，熟悉考场环境，确保考试当天能够准确找到考场，避免因为堵车、考场不熟悉 等因素造成烦闷、躁动等情绪。

再次，进行积极的心理暗示。在考场出现心理紧张的时候，告诉自己这是正常的现象， 大家都会有，所以不要因此出现情绪问题。不要担心万一出现不会的题目，因为你不会，你 的对手也不一定会，要相信自己经过这么长时间的训练有足够的自信应对此次面试。

最后，保持平常心。心理学已证明过度渴望导致过度焦虑，过度焦虑容易导致失败。公 务员面试只是人生大事中的其中一件，对于有些考生而言可能还谈不上大事，放在未来回头看也不值得一提，那就保持平常心正常或超长发挥。

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