健康养生月经期艾灸肚脐好吗思维导图
艾灸是我国中医沿传至间的国粹，经常艾灸穴位可以补气健脾，养气活血，达到强身健体的功效。当下社会养生风气浓厚，上到医院，下到家庭都有人在使用艾灸进行治疗和保养。艾灸的操作是真的非常简单，但是再进行艾灸的时候还是有一些注意事项和禁忌的。那么女性朋友们在月经期艾灸肚脐好吗，来月经可以艾灸不？
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思维导图大纲
健康养生月经期艾灸肚脐好吗思维导图模板大纲
艾灸肚脐的好处
1、温经和血,驱散寒邪
艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效
2、行气活血,消淤散结
艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效
一般在月经期是不提倡任何治疗的
当然也不建议艾灸期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净
另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草
这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用
想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物
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