充分了解生活知识中关于营养养生的内容(养生之吃不胖又养生食物),记住关键知识点。
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养生之吃不胖又养生食物思维导图模板大纲
维持酸碱平衡,改善骨质疏松
加强脂肪燃烧
减缓荷尔蒙失调
保持饱肚感,控制脂肪储存量
促进人体燃烧脂肪
降低胆固醇的浓度
有效控制腰围的增长
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