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养生之儿童护眼明目食品思维导图

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小周不恰香菜

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2022-08-22 07:06:25

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养生之儿童护眼明目食品思维导图

充分了解生活知识中关于营养养生的内容（儿童护眼明目食品），记住关键知识点。

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思维导图大纲

养生之儿童护眼明目食品思维导图模板大纲

1.鱼肉

有丰富蛋白、钙、铁、磷

消除眼睛肌肉紧张

2.山药

健脾开胃

有耳聪目明之效

3.刀豆

钙、铁质、维生素C丰富

利于眼球水晶体的发育

4.枸杞子

滋补肝肾

明目健身

5.蔬菜“五宝”

胡萝卜、荷兰豆、荸荠、土豆、香菇

清热明目

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