泡温泉的6个禁忌思维导图

1、在泡温泉前应该先洗澡清洁，使得身体机能适应水的温度，这样可以更容易的吸收温泉的矿物质，也避免了一些不适。

2、泡温泉应该选择合适的温度，不同热度的温泉对人体有着不同的影响，应该根据自己的身体状况。

3、遇到过度发烫，酸性太强的温泉水，最好不要下水，就算要泡高温的温泉，也不要不超过10分钟时，热水的温度一般为30-45℃是最好的，否则，就会造成器官的血液供应不足。

4、泡温泉要注意初期的工作，也就是我们应该喝水的水量为两到三杯。

5、皮肤干燥的人在浸泡温泉之后，应该立刻抹上滋润乳液，避免由于肌肤水分大量流失而引起不适。

6、饥饿时不可泡温泉，因为空腹容易疲劳，需要吃一顿饭后以及稍会休息后再经过浸泡。