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脚脱皮治疗和保养方法思维导图

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脚脱皮多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘,常为双侧。患者每年春末与夏秋季节,气温高、湿度大,手脚心就会发生此种脱皮现象。

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思维导图大纲

脚脱皮治疗和保养方法思维导图模板大纲

白醋泡脚

白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等

使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1

坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可

记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善

涂抹药膏或者润肤油

配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂

改善饮食,多吃水果

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜

并服用维生素片,保证体内充足营养

保持良好个人卫生

穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚

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