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《学会成长》 二思维导图

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西绿柿 浏览量:22022-08-24 12:40:00
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《学会成长》 思维导图介绍了在成长中面对社会、面对问题如何掌握应对的知识

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思维导图大纲

《学会成长》 二思维导图模板大纲

概念

人类的本性是主动而非被动的

采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅,而是让人们充分认识到自己有责任创造条件

社会之镜

零星的评语不一定代表真正的你

反映的是说话者自身的想法

刺激和回应之间选择的自由

自我意识

想象力

超越当前现实,而在头脑中进行创造的能力

良知

明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正确与否的能力

独立意志

基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力

变被动为主动

积极行动不同于积极思考

逃避现实,就只能被动地让环境和条件决定一切

聆听自己的语言

推卸责任的言语往往会强化宿命论

积极主动的人,以实际行动来表现爱。

消极,被动的人把爱当作一种感觉

面对问题的分类

可直接控制的问题

勇敢地改变自己

可间接控制的问题

共情,施加影响

无法控制的问题

泰然处之,不要被问题控制

“如果和“我可以”

先改变个人行为,再去施加影响改变环境

对自己的人生负责,应该为自己营造有利环 境,而不是坐等好运或厄运的降临

如何应对错误

马上承认,改正并从中吸取教训这样才能真正反败为胜

伤我们最深的既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应

立刻承认并加以改正,避免殃及,未来 这样我们也会重获力量

掌控人生的途径

一是作出承诺,并信守诺言

二是确立目标,并付诸实践

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