学习之道高效学习思维导图
学习之道中有关高效学习的思维导图，包括掌握正确的学习方法、高效学习步骤
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思维导图大纲
工作周报思维导图模板大纲
掌握正确的学习方法
1）要有正确的学习理念
改变对学习的认识，以“渐进理论”为核心，认识到学习是一个可以不断改变的过程
整体理论
把学习的能力看成是一个固定的不能再进步的状态，把成败归结于与生俱来、无法改变的能力水平
遇到困难，更容易急躁甚至放弃
渐进理论
事情都是可以改善的，认为世上无难事，只怕有心人，只要通过努力，一步一步、循序渐进就能获得成功
在困难面前，更愿意迎接挑战
2）学习的基本原则，“划小圈”
“划小圈”理论
把大的东西分解成各个细节的东西，挖掘基础技能的实质所在
压缩技能的外在表现同时紧紧围绕技能的内在实质
广度就会慢慢缩小而深度则会逐渐增加
学习误区
招式的收集者，学习套路和招式
最精深的技能往往建立在最简单原始的原理之上
成为顶尖高手没有什么秘诀，而是对基本技能有更深的理解
不是更广一点，只有学得更深才能把潜力中看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来
挖掘技能的实质所在
3）提升学习能力
关键
将基本原理打包、创建组块
知识点
组块是思维的一种能力
嵌入神经中枢，实现了内化
遇到复杂的棋局，依赖于直觉，不再需要繁复计算，形成了如同肌肉记忆般的脑力记忆
高效学习步骤
第一步
接纳
心平气和对待不完美
硬区域
要求外界环境适应自己，提供一个满足自己要求的舒适空间
软区域
接受任何外界环境和条件，主动适应环境
接纳不完美，创造“软区域”
面对不完美的外部条件，以接纳的心态去面对去适应，构建软区域
第二步
利用
把困难变成优势
把困境只当做困境，会让人不前进，甚至是放弃
真正的学习，是把困境当做督促我们进步的优势
第三步
创造
主动创造困难以激励自我
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