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一天中最该用于学习的四个黄金时段思维导图

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一天中最该用于学习的四个黄金时段思维导图

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思维导图大纲

一天中最该用于学习的四个黄金时段思维导图模板大纲

第一个最佳学习时间

清晨起床后

大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态

记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等

记忆

学校的早读

空腹学习更加有助记忆

第二个最佳学习时间

上午8点至10点

精力充沛,大脑容易兴奋

思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机

注意

不能长时间学习

需要劳逸结合

第三个最佳学习时间

下午6点至8点

这段时间来复习,加深印象,归纳整理

整理笔记的黄金时机。

高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段

第四个最佳学习时间

入睡前一小时

段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记

注意

一般性学习时间规律

不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯

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