《如何想到又做到》拆书笔记思维导图
拆书笔记中有关《如何想到又做到》的，包括内容精华、要点、思考总结
树图思维导图提供 《如何想到又做到》拆书笔记 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 《如何想到又做到》拆书笔记 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：48d7bd3b3e4770e32fb957df0037414b
思维导图大纲
《如何想到又做到》拆书笔记思维导图模板大纲
内容精华
作者
Sean Young
大多数人都能够制定出一些计划
或者是想到要去采取某种行为，但是却缺乏足够的动力或者是有效的力量，把它坚持下来
要点
意志力
正常我们都知道，我们想做的事挺多，但是想了挺多，没做到的原因，觉得自己意志力不够
意志力这东西很容易消耗殆尽，就是说我们如果是动用意志力强迫自己去做一个不太愿意做的事，那么用不了多长时间，人就会崩溃掉
就意志力这东西，慎用，一旦用了它就会减少，减少到0的时候，人就崩溃了
这个时候人就会完全放弃，直到等它自己慢慢恢复
所以用意志力去做事不是最聪明的，不是最科学的
阶梯模型
就是但凡你想完成一个事，你不要只看那个结果，你要把它分成阶梯，切割成一个一个的小目标
就像梯子一样，我们一级一级的往上走
这样的话，完成每个小目标其实都比较容易的
每个小目标，我们看起来这一步不难，结果，你把每一个小目标都实现了之后，你的大目标就完成了
社交磁力
主要在社交这件事上，有很多人说，我不想再看微信，我现在要工作了，我不能再刷微信了，过会还想看，是吧？
人们为什么离不开微信？
并不是微信软件本身有多吸引人，而是因为你的社交关系都在它上面
所以你并不是被微信吸引的，你是被社交这种行为所吸引
社交对人来讲，它是有磁性的
社交对我们是有吸引力的
要事为先
重要的事我们肯定要先干，或者说重要的事我们动力就强一点
那么人们认为最重要的是三种
一个是钱
一个是社会关系
一个是健康
所以说我们想做一件事，但是动力不足的时候，我们就把这件事和钱，或者社会关系，或者健康，这三件人最重视的事，想办法给它连接到一起
极度容易
是你要事先把做这件事有可能遇到的障碍和拦路虎，把这些东西先清除掉
思考总结
人对任何事情一旦产生习惯了，做事就不难了，就不赖了，也不内耗了，自然就是想到的事都能做到
相关思维导图模板
树图思维导图提供 如何从大历史观学习中国历史 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 如何从大历史观学习中国历史 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：5a22832470b2860422e8670dd763724d
树图思维导图提供 数学如何解决问题？ 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 数学如何解决问题？ 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：1b17bf503628837a34235fb7a84f5863
沪公网安备 31011502019485号
上海工商