心灵类书籍《人的全景》拆书笔记
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《人的全景》思维导图模板大纲
人的主观能动性
人到底存不存在自由意志?
平衡态
其实所有的事情都为了追求平衡
为了保持平衡,身体就会消耗大量的能量
人们做很多事情的动机,或者说绝大多数动机都是源于要追求平衡
当产生不平衡的时候,人们自动就会有能动性,那么这能动性从哪儿来的?
负反馈
什么叫负反馈?
钟摆
摆到右边,再摆到左边,这每一次摆动都叫负反馈
比较器
咱们人生处处都存在比较,什么都要去跟其他人比一比,这是一个天性,无可厚非
平衡补偿机制
比如说我们遇到一个不开心的事,那怎么办?
吃顿好吃的
比如说我们比赛输了,怎么办
买一个包奖励给自己
总有一个平衡补偿机制在后面跟着
归纳
归纳总结
从小到大累积的
同样一件事情,经历过很多次,然后我们对一个事情就有经验了,那其实这是我们归纳的一个结果
但是在归纳的时候,容易犯错误
已知的样本数太少了
证实性偏差
遇到一事之后,你先主观的给它定了个性
就找各种各样的证据来证明你的定性
记忆
记忆只有一条路,哪条路?
重复
信息的叠加
不管我们在遇到任何事情,思考任何事情的时候,我们绝对不仅仅是依靠自己大脑当中,存有的固有记忆
肯定也要跟自己的记忆有关,跟自己的经验有关,同时还要找一些新的信息补充在一起,叠加在一起
人进阶的时候,每一步都会有很大的障碍要冲抵掉
障碍
本性
人要克服本性才能够进阶
所有人普遍都具备的
沟通
是双向的
不完整
观念
新观念是每天都有
每个人可能都会说,我不拒绝新观念,但是我有自己的判断
得自我觉醒,日三省吾身
改变
人,其实都不愿意改变,因为只要你进阶,只要人生进阶,你就会发现有很多东西变了
人们一想到什么都要变,可能就会打退堂鼓,那么到这一步,其实人能不能去接受和快速适应改变,非常重要
所以说改变这一步,我们也度过去之后,然后我们还会有两个障碍,这两个障碍,非常有意思
不知之障
我们也不知道有,也不知道无,什么都不知道,到这一步了,那是一个人生必经的一个阶段
弹簧迷雾
就是左右摇摆不定,就已经越过不知了,但是,变成摇摆不定了
这一步其实人已经达到很高级的阶段了,当度过这个阶段以后,叫做终极的极限阶段
自查
自己当考生,自己又当评卷老师
这个时候,其实人才能达到全面进步的一个阶段
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