心流时间 没有触发心流怎么办?
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《心流时间》怎么办思维导图模板大纲
人生应用题
我现在27岁。自己手上有好多项目,每天要对接不同的人,自己也参加了很多的社群。大概是接触的信息太多了,每天都有点焦虑,不断要跟人对接,然后时间都很碎片化,很难进入心流时间,想问要怎么解决目前这个问题?
问答解析
重排优先级,重新主动选择那些可以选择的人与社群
主动这个词非常重要,主动就是自由。主动意味着可以选择也可以中断,为自己争取更多时间
长时间与人对接、参与社群不是没有意义,相反可以会是一个很有质量的筛选时期
最开始,并不知道什么人与事适合我们,又怕错过人与事,就会都对接都交流。
优先级是在搞清楚什么适合自己、什么符合生平方向的基础上,慢慢浮现出来的。
筛选与重新辨认
需要把这些人与事当做好玩时间观察一边
在好玩时间中人是推开其他活法的一扇门,那些吸引你的人与社群,就是你需要保留和挖掘的
心流时间最优可能在那里面发生,现在去粗取精,提炼自己的生活,这时候就既可以拥有心流时间的事情,也可以拥有带心流时间的人生。
人生应用题
我想问:如果为自己安排的心流时间并没有触发心流感受,那这段时间应该被视为哪种时间呢?如果不算心流时间的话,该如何应对没有触发心流的失望?
问答解析
赚钱时间是用来争取赚钱结果的时间;好玩时间是用来找到好玩的时间,意味着在付出时间之前就知道,放时间过去,未必赚到钱,未必获得好玩。但如果根本不曾拿出这个时间来追求,那是肯定不会有赚钱和好玩的结果的。心流时间也是一样
为自己安排心流时间,它就是一段注定会持续专注、说不定会惊喜地获得心流的时间,这样的时间无论是否获得心流,都是令人期待的。
人生应用题
我和我先生结婚6年了,但是我们并没有培养出来共同爱好。我们都是可以为自己的爱好花时间的人,但是都不太能为对方的爱好花时间。例如:我邀请他一起看剧,他会不假思索地直接拒绝。那我就往他喜欢的方向努努力,他喜欢看电影总让我陪,我真的努力尝试过但就是看不进去,爱不起来。日常讨论问题观点不一致,为了避免争吵只能点到为止,基本上算是讨论了个寂寞。我想问:想这种没有共同爱好且思维认知差异有点大的两个人,怎么能产生共同的心流?
问答解析
婚姻和恋爱区别
婚姻和恋爱是两个问题,两件事的目标差别很大
时间观分类看:恋爱是享乐当下的时间观的事;婚姻是计划未来时间观的事
婚姻与恋爱的逻辑关系
恋爱:只有两个结果,是还爱着,或者不爱了
婚姻:是希望通过婚姻作为手段和处理方式来保障“还爱着”的结果的持续
婚姻持续的重要因素:有足够的时间和场景可以保障两个人依然有共同的秩序,其中包括共处的心流,从而能够让爱一次次地发生
婚姻
婚姻:结婚的初衷和目的是多样的,本质各不相同,它们都叫做婚姻
持续爱情秩序和心流的婚姻,只是其中一种婚姻方式
心流婚姻是比较少见的
心流婚姻
能够获得什么种类的爱情,取决于自己和对方的特质、追求以及爱好
如果已经不是心流爱情,就没有可持续复制到婚姻场景中的心流场景,婚姻后去追求共同心流是比较困难的
先从自己的心流时间追求开始,先把控自己精神世界的自由和幸福
建议
每个家庭在足够长的时间线和耐心上,都能调试出最适合自己家庭的家庭秩序。秩序包含饮食、起居、时间分配和家庭分工,其中最重要的一项,是每个人给到自己发展和精神满足的时间和空间(这个时间有时候可以共享,有时候并不能)
认识很难改变,但不是不能改变。婚姻改变人的方法就是渗透、潜移默化(管理自己的时间,持久地追求,寄予希望与能够渗透和改变对方)当你有了足够自己的心流,你已经不在乎是不是有共同的心流了
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