意志是人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现预定目标的心理倾向。
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心理学意志行动的过程思维导图模板大纲
这个阶段包括:确定行动目的、制定行动计划、作出行动决策及实现作出的决策等环节
1、确定行动目的
目的即人在行动中所期望达到的结果。确定行动目的的过程往往经历激烈的动机冲突(斗争)
大致分为以下三类
(1)双趋冲突
有时,一个人以同样强度的两个动机追求同时并存的两个目的,但又不能同时达到
像这种从两所爱者或两趋向中仅能择其一的矛盾心理状态,称为双趋冲突
孟子曰:“鱼,吾所欲也;熊掌亦吾所欲也;二者不可得兼,舍鱼而取熊掌也。生,吾所欲也;义亦吾所欲也;二者不可得兼,舍生而取义也。”
这是双趋冲突的一种解决方法
(2)双避冲突
有时,一个人同时遇到两种都想躲避的威胁,而他又必须接受其一
像这种从两所恶者或两躲避中必须选择其一的困扰心理状态,称为双避冲突
如,品学均差的学生既怕学习上的困难又怕学习不好受到处分,因为在它看来这两种对他都是威胁,都想逃避,但他必须选择其一
(3)趋避冲突
有时,一个人对同一目的的产生两种动机
一方面好而趋之,另一方面恶而避之
像这种对同一目的兼俱好恶的矛盾心理状态,称为趋避冲突
如,学生想参加校足球队为学校争光,又怕耽误时间影响自己的学习成绩
2、制定行动计划
目的明确以后,就要选择达到目的的行动方式和方法,即如何实现行动目的,解决怎样做的问题,就要制定行动的计划和选择方法
3、作出行动决定
(二)执行决定阶段
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