你以为你在学习,其实是在不断地下沉,没有人去拔高你的认知,让你在原有的水平上不断重复。
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短视频是如何让我们失控的(上)思维导图模板大纲
你以为所有你看到的内容都是你找到的,其实是别人给你安排好的
你以为你在学习,其实是在不断地下沉,没有人去拔高你的认知,让你在原有的水平上不断重复。
365天,其实只有一天
举例:中老年人关注健康,收到的几乎都是健康
算法的机制把人变得越来越懒
项目式学习:主动学习
算法机制:被动学习,无需搜索
嗑瓜子理论
会在不知不觉中磕上一两个小时或者一整袋瓜子
原因:毫不费力就获得一点刺激;毫不努力就获得一点奖赏
短视频与嗑瓜子的异同:
不同:后者能嗑完,短视频刷不完
相同:让你在短时间内不停地得到小的奖赏;做完之后都会觉得空虚
短视频讲究BGM-背景音乐
再加上视觉的冲击
背景音乐、视觉冲击、互动、交互、反装的刺激,一般人都经受不住,这叫高刺激的阈值
火车上大约95%都在耍短视频
经历了高刺激的阈值,再接触达不到这一阈值的刺激,就会觉得无聊
低阈值的事情:读书,阅读文字
睡前最忌讳刷短视频,因为会不停分泌多巴胺,导致兴奋
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