全 国 残 疾 预 防 日思维导图

残疾风险伴随每个人，残疾预防关乎个人健康、家庭幸福，以及社会的发展与进步，是政府、社会和每位公民的共同责任

2006年全国第二次残疾人抽样调查表明，我国有8296万残疾人，占全国总人口的6.34%，平均每16个人中就有1名残疾人，他们面临着肢体活动、听力语言、精神、智力、视力等方面不同的障碍。

据统计，后天致残因素导致的残疾约占3/4，人的一生当中会面临各种各样可能导残的危险因素，有些残疾在很大程度上是可以采取有效措施来预防和避免的，如遗传、发育缺陷、意外伤害、疾病、环境和行为因素导致的功能障碍。

当前人口老龄化、工业化、城镇化进程中，残疾发生率依然比较高，伴随着人们生产生活方式、人口结构、疾病谱等的快速变化

因此，残疾预防覆盖全人群和全生命周期，可以说与我们每个人都息息相关，残疾预防必须“从我做起”。

加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，推进《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》实施，提升残疾预防和康复服务水平

2023年8月25日是全国第七个残疾预防日，为全面贯彻落实党的二十大精神，深入学习贯彻总书记关于残疾预防工作的重要指示批示精神和党中央、国务院决策部署

说得通俗一点：第一级预防是让人们不得病，不受到伤害；第二级预防是一旦患病，也不要导致残疾；第三级预防是即使残疾了，也要想方设法不要造成障碍或减轻障碍。

常见的容易导致残疾的非传染性疾病，如高血压可导致偏瘫、糖尿病可致视力残疾和截肢、帕金森病导致身体运动障碍，还有老年性痴呆等疾病导致智力下降。

预防非传染性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的心态，此外还要有合理科学的健康饮食，保证每天必需的蛋白质维生素。

摄取低热量、低盐、低糖饮食，坚持每天适量地运动如慢跑、游泳、散步等，戒掉烟酒、毒品，改掉药物依赖等不良行为，如身体感到不适或有症状出现时，应尽早到医院诊断、治疗和康复；

遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测， 按时合理服用药物，避免并发症和残疾的出现。

残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、伤害、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止其进一步发展为更严重的残障。

总书记强调“要增强全社会残疾预防意识，重视残疾人健康，努力实现残疾人‘人人享有康复服务’的目标”。

实践证明，开展残疾预防，比起残疾以后再康复，社会所付出的代价要小得多，因此，残疾预防工作值得全社会共同关注。

党中央、国务院对残疾预防工作高度重视。为增进全社会残疾预防意识，推动残疾预防事业加快发展，推进健康中国建设，2017年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“全国残疾预防日”

我们身边常见的致残原因有三大类：遗传和发育因素；环境和行为因素；伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。

视力残疾、听力残疾、言语残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾、多重残疾。