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执业药师备考技巧时间合理高效利用方法思维导图

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旧人不归 浏览量:02023-04-06 21:53:00
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执业药师资格考试的题量很大,不过所幸都是客观题也就是我们常说的选择题。但是不要以为都是选择题答起来就会很简单,有的时候就算是大家真到考的是什么知识,对知识点很清楚,但是答案还是选错了,这样的情况也是经常发生的。接下来华图药师备考:执业药师考试就来为大家介绍执业药师考试选择题答题技巧。

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思维导图大纲

执业药师备考技巧时间合理高效利用方法思维导图模板大纲

药师备考:执业药师考试研究证明,合理的利用生物钟,掌握最佳学习时间,能有效提高工作效率和学习效率。

一天中什么时候人的记忆力最好呢?什么时候才是最佳学习时间呢?据生理学家研究,人的大脑在一天中有一定的活动规律:

6鈥�8点:机体休息完毕并进入如兴奋状态,肝脏已将体内的毒素全部排净,头脑清醒,大脑记忆力强,此时进入第一次最佳记忆期。

8鈥�9点:神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,心脏开足马力工作,精力旺盛,大脑具有严谨、周密的思考能力,可以安排难度大的攻坚内容。

10鈥�11点:身心处于积极状态,热情将持续到午饭,人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,此时虚度实在可惜。

12点:人体的全部精力都已调动起来。全身总动员,需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后,对下半天的工作会受到重大影响。

13鈥�14点:午饭后,精神困倦,白天第一阶段的兴奋期已过,精力消退,进入24小时周期中的第二低潮阶段,此时反应迟缓,有些疲劳,宜适当休息,最好午睡半到一小时。

15鈥�16点:身体重新改善,感觉器官此时尤其敏感,精神抖擞,试验表明,此时长期记忆效果非常好,可以合理安排一些需"永久记忆"的内容记忆。工作能力逐渐恢复,是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻,可以持续数小时。

17鈥�18点:工作效率更高,体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期,试验显示,这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。

19鈥�20点:体内能量消耗,情绪不稳,应休息。

20鈥�21点:大脑又开始活跃,反应迅速,记忆力特别好,直到临睡前为一天中最佳的记忆时期(也是最高效的)。

22鈥�24点:睡意降临,人体准备休息,细胞修复工作开始。

有了合理的时间段,相信各位考友一定会有好的学习效果。

1、《2015年执业药师考试五步稳拿76分》

2、《2015年执业药师考试备考速提记忆力之宝典》

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