2019护士资格考试消化系统知识点详解：慢性便秘的概念、临床表现及护理措施思维导图

便秘是指便次太少或排便困难、不畅、粪便干结、太硬、量少，是一种常见的症状，严重时影响生活质量。正常时，每日便次为1～2次或2～3次，平均每日粪便重量为22～35g。但粪便的重量和便次常受食物种类以及环境的影响。

排便次数<3次/周，严重者长达2～4周才排便一次。排便时间可长达30分钟以上排出困难，粪便硬结，数量少。

1.鼓励病人多喝水，多食粗纤维食物。

2.定时排便的习惯。

3.提供隐蔽环境。

4.协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。

5.腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。

6.指导或协助病人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓。必要时予以灌肠。