2016年护士资格证学习方法思维导图

第一、要理解。俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重难点内容更是要耐心琢磨，反复思考，力求"知其义而明其根"。比如：一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概十多分钟就可以把它记住了，如果机械的记忆，则需要近1小时，甚至更长时间才能顺利记下来。所以理解着记忆是效果非常好的。

第二、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意： 1、及时复习。遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，就事倍功半了。 2、强化记忆。人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为"过度学习"效应。所以强化记忆对学习是非常必要的。

第三、巧记忆。在于一个"巧"字。善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。比如说：分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住重点难点，进行类推;结合实际病例展开知识点的链接等。

第四、多动笔。俗话说得好"好记性不如烂笔头"。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成"不动笔墨不读书"的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口述看书等效果要好得多。

第五、抓重点。立足于全面、系统，突出重点，抓"牛鼻子"。起"以点带面"，"牵一发而动全身"的效果。护理的知识点特别散，需要大家将重点抓住并串联起来，这样学习起来就很容易。