全国教师资格证考试网整理推荐：小学体育教案《双摇绳》思维导图

导入：同学们，看老师手中的这幅图，这上面的小朋友你们可能不认识，但他有一项非常大的本领，你们猜是什么?岑小林，广州市一小学生，身高1.4米，在迪拜举行的世界学生跳绳锦标赛上，打破两项世界记录，一秒7.3下!被称为"世界上跳得最快的孩子"。你们想不想跳得更快，向岑小林挑战?今天让我们一起继续学习跳绳---双摇跳。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

方法：全班手拉手围成一圈站立，学生一二一报数，报一的站在报二的前面。根据教师的口令，后面同学抓前面的同学，抓到后复原，换着贴人。

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

原地屈膝纵跳15次

组织教学：体操队形站立，教师喊口令。

要求：做到手脚配合同时起跳。

提问：老师的手与脚是如何配合的?

学生回答：绳向前摇至脚下双脚起跳。

动作要点：跳得高，摇得快。

(1)徒手模仿双摇跳的动作。

(2)双手各持一条对折短绳，在体侧做双摇跳的快速摇绳练习。

(3)先练习并脚单摇连续跳，然后高跳并突然加快摇绳做一次双摇跳，逐渐过渡到连续双摇跳。

(4)学生自由综合两种以上跳绳方法花式跳绳。

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

组织教学：以体育小组为单位，每轮每组派出一名比赛，30秒跳绳计次数，累计轮次获胜多者为最终获胜方。

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。