中学生演讲稿：自主学习能力思维导图

优秀的注意力品质简单说就是我们平日里所说的"专注"。一切知识的学习都源于注意力，所谓天才与我们的区别就是他们能不断地集中注意力!优秀的注意力品质是如此的重要，但它并非天生，是后天培养的结果。想培养优秀的注意力品质，需要注意三点：

良好的学习习惯有很多，我今天只提三个我认为很重要但是目前很多同学做得还不够好的。

一是预习习惯。预习不仅仅是通演课本，预习要能熟记基础知识;思考老师指导的重点，形成自己的结论;找到疑点。这样的预习会给你的课堂学习提供良好的知识基础和思维支撑。

二是倾听习惯。在课堂上你的表达固然重要，但是，在别的同学表达时，你能听得进、听得懂，又能结合自己的思考给出你自己的评判，更容易让你准确定位知识的核心和内涵。

三是刻意练习。刻意练习与我们平日所说的练习有很大的区别，刻意练习要求你在学习的某一区域内有合理的高强度活动，重复的数量要达到单调乏味的程度。刻意练习是费神和缺乏乐趣的，因为刻意练习针对的是你的弱项。通常做得心应手的事情会让人浑身舒畅，因此从这个意义上讲，刻意练习是不会令人愉快的，但是也是促使人成长最快的。赵校长常常教育我们要不断的创新和改变，避开惯性。能成大事的人不会允许自己进入自动的状态。

学习有方法，但是没有捷径，成绩就是汗水的积累、就是持久的努力的积累。怎样才能保证自己持久的努力，我觉得有三点：