我学会了跳高 作文推荐18篇思维导图

"我们俩同时开口，相视一笑；

下午，老班真的让晨曦当着全班同学的面做自我检讨。窗外的车水马龙令人厌烦，一天的都市喧器使人疲倦。这个有点聪明，还有点糊涂的小孩，让老师和家长经常哭笑不得，你知道他是谁吗！谁也不敢给出肯定或否定的回答。

她会变成未来，变成未来，成为历史。爷爷家里有一只活泼可爱的猫;不过，她也有生气的时候，那是我们在车上吵吵闹闹、推来推去时售票员阿姨就会发脾气，有时还火冒三丈地说我们。有这样威猛的名字，本领当然也不逊色。我被他们的这种精神所感染?

你们又吵架了。我一直相信：在改革开放的道路上，各个方面都将有日新月异的变化。今天上午，天气不错，好久没见到的太阳也终于露面了，妈妈带我们去路桥买衣服!

究竟多柔嫩的感情才气才气纵横包裹这感情。她受宠若惊地点点头，调皮地笑了笑。我悄悄地溜着桌子边，把一张小纸条递了过去？还记得那一次，那天早上，我起床起晚了，匆匆忙忙就跑去学校，没吃早餐，第二堂课刚下课，我就感觉胃不舒服，我用手贴着肚子，"你怎么了。林碟忽然想起他年轻时候的样子，让自己骑在他头上呼啦啦地跑，说林碟叫爸爸啊。

"神秘男子焦急的说道?有象牙芒、鹰嘴芒、还有橄榄球大小的金凤凰......应有尽有。

一年一度的森林运动会终于开幕了。最令人期待的是跳高比赛，因为参赛选手是四个比较特殊的运动员：小兔、乌鸦、山羊和猴子。大象裁判早就来到了比赛场地，观众席上也是人山人海，而四位选手也在场外做着热身运动，个个摩拳擦掌，憋着气要一决高下。

比赛时间终于到了，大象裁判威严的一挥令旗，一号选手小兔冲上去纵身一跃，跳出了米的好成绩，台下一片称赞。二号选手乌鸦也不甘示弱，他先用两条细长的腿跑起来，翅膀平举，到起跳点时翅膀轻轻一挥，像离弦的箭一样冲上去，很轻易地跳了米，他潇洒的轻轻落地，惬意的享受着台下的喝彩声，满足的想：一分耕耘一分收获，以前的汗水没有白流，冠军非我莫属！三号选手山羊迈着方步走上跳台，助跑、起跳，身体在空中画下了一道优美的白色弧线，重重的落在了地上。哦！米！雷鸣般的掌声响起来了，山羊谦虚的挥挥手离开了跳台。

轮到小猴了，他被前面几位选手的精彩表演弄得心里发虚，硬着头皮勉强跳了个米的成绩，唉！小猴羡慕的看着乌鸦他们挂着奖牌，手捧鲜花向观众致意，懊悔得想：当初真应该像乌鸦他们一样好好练习呀！

星期五，我们班玩了一个游戏，硬币跳高，你们一定很奇怪吧，硬币怎么会跳高呢？让我来讲一讲吧。

老师拿出几个硬币，再借同学的一个铅笔盒，硬币有很多种，五角的是黄色的，一角和一元的是银色的，银光闪闪，它们在老师的手里，闪闪发光。

老师问我们："你们说硬币能吹着跳过铅笔盒吗？"大家都说不行，老师却说行。

老师先把五角的硬币放在铅笔盒前面，鼓起腮帮子，撅起嘴巴，深呼吸后，使劲地朝硬币猛吹过去，不行！老师又换了一个一角硬币，吹过去，哎呀！跳过去了，可是老师还是不甘心，再次拿出五角硬币，猛吹过去，还是没吹过去，老师让大家给她力量，大家一边使劲的喊加油一边都紧紧握住老师的手，老师又猛吹过去，哎呀！还是没成功，老师说要给它神奇的力量，只见老师把硬币握在手里，往手里吹了一口"仙气"，然后才把它放在桌子上，再吹过去，最后还是没成功，老师终于放弃了。

原来，老师也不是什么事情都能做到的呀！

运动项目比赛开始啦！我参加了跳高。我想：我应该会取得好成绩的，所以我心情轻松地向跳高台走去。

哇！参加跳高的人这么多呀！现在，我开始紧张了，有这么多个对手，我会赢吗？她们的跳高水平好吗？想到这里，我的心就不由自主地砰砰乱跳。连脚好像也有点软了，目光会随时从这儿一下子窜到哪儿。

激烈的比赛终于开始了，第一次非常简单，所以，我一下子就容易地跳过了，这时，我心里很高兴，又不紧张了，我的眼睛也一直不停地看着别人有没有跳过。

第二次，升高了5厘米，我第一次没有跳过，但第二次我成功地跳过了，当时，我发现：慢慢已经有许多小学生没跳过，被淘汰了。

说起运动会，总会在我的脑海里闪出一个让人惊心动魄的跳高比赛。

那天下午，裁判宣布跳高比赛开始。选手们飞奔到操场上，我一见我们班的柚子同学，立马变得无比激动。裁判叫道：全体安静，按班级顺序，一个个来。我瞪大眼睛，搜索着柚子同学，他在第十四个的位置上。

我见一个个选手华丽的跳跃如空中飞人，又像在空中跳起天鹅舞，创造了一个又一个的记录。柚子同学的神情紧张了起来，紧握拳头，额头上有一阵一阵冷汗。到他时，他听着啦啦队那加油声，慢慢的放松，再小跑着后退三米，低下身来，摆了一个标准的跑步准备动作，眼睛里有一丝杀气。突然，时间仿佛定在这一刻，他飞奔向前，他的脚用力一蹬，便飞上了天，之后他一个华丽又英俊的翻越，飞过横杆。我们班马上全体叫了起来，柚子同学飞过去后，双手叉腰，还甩了甩头发，完全没有刚刚如临大敌的气势对我们说：帅吧？我连头答应。

他跳后，裁判一测，竟打破了运动会的记录。他的成功离不开他每天的训练，为了第一，他早早去学校，最晚离去。为了成功，他失败过多少次。为了胜利，他瘦下了多少斤。

从那以后，柚子同学成了我学习的榜样，我永远记住他。

跳高加油稿09-05

校运动会上，我被老师推举为跳高和跳远运动员，最终，我在跳高项目上获得了第三名，所以我就介绍一下我跳高的比赛经历。

跳高比赛开始前，我的内心非常紧张，万一我的头先朝地怎么办？万一我得最后一名怎么办

紧张而又激烈的比赛开始了，我怀着忐忑的心情来到了赛场，很快就轮到我上场了，我先是慢跑，然后跨大步跑，再奋力一跃右脚向前左脚跟在后面，身体向前倾紧接着就落地了，只听见场下一片欢呼声，我还纳闷呢他们是在干嘛呢？噢，原来是我们班的小伙伴为我精彩的表现而欢呼呢。

第一轮淘汰了2个人，第二轮淘汰了1个人，第三轮淘汰了4个人，第四轮淘汰了2个人，最后我与四（一）班的李星辰和四（二）班的一位小朋友闯进了前三。

看到这个题目，你一定会想：硬币又不是人，怎么会跳高呢？那就让我给你讲一讲硬币是怎么跳高的吧！

老师拿出一支笔芯和一枚一毛钱的硬币说："我们的游戏规则是：把硬币平放在离桌边1cm到2cm的地方，再把笔芯放在硬币前大约10cm远的地方做栏杆，同学们把硬币吹过笔心就算是获胜了。"老师说着把笔芯和硬币都放在了桌子上面。

首先上场吹硬币的吴迪同学对着硬币大大地吹了一口气，又侧着脸使劲一吹。"咦？怎么还不往后退呢？"他自言自语道。同学们哈哈大笑。吴迪仍不放弃，又吹了一口气，硬币好像调皮的孩子一样，竟然往后退。吴迪很不服气，对着硬币又吹了一口，终于跳过笔芯了，他大舒了一口气。

下一位选手是胡帅博，他自信的说："我吹过去肯定用不了10秒。"有的同学说他肯定在吹牛。只见胡帅博鼓起腮帮子，用力一吹，硬币就轻巧干脆地跃过笔芯。同学们鼓起热烈的掌声，嘴里发出"哇！"的声音，纷纷投来羡慕的目光。

通过这个游戏，我明白了：努力一次失败了，可以再来一次，努力两次失败了，可以三次，甚至是努力四次。只要一直努力，有朝一日肯定会成功的。

一年一度的校运动会开幕了。

第一天，就有我报名参加的跳高比赛项目。站在运动场上，看见排在前面的几个同学都轻松地跳了过去，轮到我的时候，紧张得不得了，因为这是我第一次参加跳高比赛。不过，我对自己信心百倍，因为大家对我抱着很大的希望，我一定要努力努力再努力。于是我踮起脚尖，猛地向前一冲，来到了跳杆前，一抬腿，一跳，哎呀！就差那么一点点！竹竿被我的脚勾到了，颤抖了几下掉了下来。第一次跳高失败了！我垂头丧气得回到了队伍里，心想第二次一定要跳过去。又轮到我，我吸取了上次的教训，鼓足勇气，再一次向跳杆冲了过去。一条腿过去了，另一条腿眼看着也要过去了，就在暗自高兴的时候，屁股一沉，竹杆又掉了下来。唉，又失败了！只剩下最后一次机会了，如果这次再跳不过去就要被淘汰了。我怀着忐忑不安的心情跑到竹竿面前，轻轻一跳，就跳过去了，一回头，不争气的竹竿又掉下来了。我被淘汰了。

说到跳，我觉得自己不错，因为每天蹦来跳去，谁都抓不到，所以就参加了跳高这个项目。

在没上场前，我就像个问号一样蹦来蹦去，问着我的心，我赢得了吗？如果我败下阵来，老师会不会说我？对手是不是很强，远远地超过了我的战斗力？我会不会是最后一名……前面的同学都顺利得跳了过去，终于轮到我上场了，我的心情既紧张又激动，摆好姿势，起跑冲刺，跳！咦？没成绩 ？原来是方向搞错了，第二次第三次还是没那么好运，来到了跳杆前，刚一抬腿，标高线上的纸片就掉了下来，我的心情糟透了，第四次起跳前，老师对我说："如果这次还是没跳好，你就要被淘汰了。"我下定决心，心里暗暗对自己说，我一定行我一定要跳过去。啪，我终于跳过了！大家开心地为我拍手叫好，黄老师也激动地说："起死回生了，在最后面临失败时，又化险为夷！"接下去的几次，在我的不断努力下，我冲进了前三名。

我相信，只要付出努力了，就一定有回报，有了今年这些失败的经验，明年的运动会我一定会取得好成绩！

振奋人心的运动会召开了，瞧，在赛场上那些运动健儿们矫健的身影，我不停的为他们加油助威，无论是成功还是失败，只要顽强的拼搏，胜利一定是属于你们。

跳高比赛马上开始了，我同另一个同学一起跑向赛场，我的心情一下子紧张起来。轮到了女子跳高了，我看着那高高地跳杆便使我紧张起来，心里也七上八下的。比赛正式开始了，我便更加紧张起来，前面的同学都顺利得跳了过去，轮到我了，我摆出了姿势，起跑冲刺，跳!我来到了跳杆前，刚一抬腿，那跳杆就被我碰在地上，第一次跳高失败了，我垂头丧气得回到了队伍里，心想第二次一定跳过去。又轮到我，此时我更加不安了，心砰砰跳着，像怀里揣了一只小兔似的。我盯着那长长的跳杆，再次向它冲去……唉又失败了，如果这次在跳不过去就被淘汰了。我鼓足了勇气，信心十足得再一次向跳杆冲了过去，一条腿过去了，就在这千钧一发的时刻，我的脚又将跳杆碰掉了。我被淘汰了，虽然我失败了，但我明白了一个道理，只有拼搏了才会有收获，既使失败也没关系，不要不战而败!

失败乃是成功之母，只有经历了失败，才会有成功!

这节体育课老师叫我们跳高，我们都很高兴，因为这是我们头一次接触跳高。

首先是四十厘米，全班同学都轻松跳过去了，大家都觉得：跳高真简单。

然后是五十厘米，在我前面有一些同学由于没有过关，"光荣下岗"了。到了我跳的时侯，跑到跳高竿前，学习武侠剧里的"轻功"飞身一跳，勉强过去了。

接下来是六十厘米，又有一些在我前面的同学"升职"了，也有一些同学"下岗"了，轮到我了，我十分紧张，能跳过去吗？我跑过去一跳。唉！我失败了！看见别人成功的喜悦，心里很不是滋味。真想再有一个机会，可是，除了下次体育课，就没有机会了。

这次跳高高潮在八十厘米和九十厘米，何乙川来个"飞身越竿"，一越就过去了，大家拍手连连叫好。九十厘米时，钟诚来个"饿狗扑食"，肚子贴在竿上，又像被射中的小鸟一样，掉在垫子上，大家被他的举动逗得个哈哈大笑。

这次跳高活动既刺激又有趣！

硬币跳高今天，我们班要开一个"硬币跳高"运动会。硬币还会跳高吗？

难道硬币长腿了？我心里默默地想着。这时，胡老师拿出一枚硬币和一枝笔。

表演开始了，只见胡老师双手撑住讲台，俯下身子，深吸一口气，鼓起腮帮，用九牛二虎之力向硬币发起了正面进攻，硬币却静静地躺在原地好像在睡懒觉。胡老师苦笑了一下，又吹了一次，可结果还是这样。胡老师抓抓后脑勺，向我们求助。我想：

今天是星期六，一大早，住在仙城中学校园内的我便被高音喇叭吵醒了。今天开运动会！我一骨碌翻起来，匆匆忙忙往嘴里塞点东西，就往操场跑去。

操场上人山人海，这儿一群，那儿一簇。到处是欢声笑语。我在人群中钻来钻去，哪儿热闹往哪儿钻。突然，操场东面喊声大起.我连忙钻过去，原来是跳高比赛。只见一位女生使出全身力气向前冲去,可刚到栏杆前又停了下来,面对这座"高山"似乎又胆怯了.又一个体材中等的选手来迎接失败了.我心里这么想着.只见她像一只离了弦的箭一样,跑到栏杆前,双脚同时弹起来 ,像一只小燕子轻盈地飞过栏杆，她成功了！掌声如雷，喝彩声四起。

"初一(1)班,加油!" "这声音怎么这么熟悉?"我走过去一看,原来是我的邻居吴上宇为自己班上的跳高运动员加油哩!他们手上还有一块小黑板:初一(1)班,绝不一般！"依我看，一班一班，肯定一般！"我故意和他唱反调。"啪"地一声，一个巴掌印便搬到我头上安家了。

真倒霉，我赶紧溜到一边。只见那只"小燕子"笑得满脸红晕，原来她得了第一。我也很快高兴起来，又向喊声最响处跑去。

这节体育课，老师教我们跳高，我们兴致勃勃地来到操场。

老师给我们做示范动作，只见老师如疾风般向前奔去，跑到跳杆前，左脚猛地一蹬，两手在身旁划出一条长长的弧线，从身后一下子伸到前额。一眨眼，身子高高跃起，上身轻轻往下压，右脚自然地落地。顿时，同学们响起热烈的`掌声。

该我们跳了，我的心紧张得怦怦直跳。顾骏跑到跳杆前，突然，在跳杆前紧急刹车停了下来，一动不动地站定在跳杆前。人群中响起一阵笑声。沈敏杰跑到跳杆前，完全把老师的示范给忘记了，两脚并拢一蹦，居然蹦了过去，惹得我们哈哈大笑。轮到我了，我不停地回想着老师教我们的方法，可是，一跑到杆子前，却来了个右脚蹬地，左脚起跳，连人带杆一块儿跌倒在地上，真是太没面子了。"要右脚先跃。"老师大声朝我喊。我回到起跑线，再次助跑，左脚在跳杆前猛地一蹬，右脚一跃，轻松跃了过去。我大声喊道："我成功了!"伴随着我的喊声，人群中同时爆发出热烈而持久的掌声。

有的人喜欢篮球，有的人喜欢跑步，有的人喜欢跳远……而我们班上的小余喜欢跳高。这个小余就是我。

还记的一次运动会，我去参加跳高比赛上，每个班都派出了班上的实力选手，我们班自然是派了我。选我是有理由的，在年段里我敢称第二，没有人敢称是第一，而第三呢，离我那是十万八千里的远。

比赛开始没多久，赛场上，除了我和五年一班的小张，其他班上的实力选手纷纷落选了。我与小张是好朋友，每天，我与小张一起练习，一起玩耍，这下我们又一起来到决赛。这下我可是陷入两难的抉择了，我又想要拿到第一名，又不想小张伤心。犹豫之中，比赛开始了，小张一阵助跑之后猛地一跃，可是小张多跑了一步，导致跨错脚了，一不小心把杆子给碰掉了。轮到我了，我把呼吸调整好，看了看上为我鼓励的老师和在一旁为我加油的小张，心里就充满了信心，一阵助跑后我迅速的跑到杆子底下，轻轻一跃，一个帅气的360旋转，轻轻松松跃过了杆子，我得了第一名。在旁观看的老师们和同学们都送给我最热烈的掌声。

我偷偷地看了一眼一旁的小张，没想到小张并没有伤心，而是满面笑容的对我说:"你太棒了，难教教我吗?不过，教了我可能你就拿不到第一了。"

看着那么高的杆子，我不禁想："这么高的杆子，谁能跳得过去啊!"但是，一想到朋友们都在为我呐喊助威，我就鼓起了勇气，奋力跑了起来……

当时，学校要举办运动会，我自愿报了跳高。谁知，正当我跃跃欲试时，那么高的杆子在我面前竖起，我顿时真是傻了眼。我的心里真是小鹿乱撞。但当我看到伊老师和同学们都在为我加油时，我的心里就不再那么紧张了，我小跑过去，在栏杆前面停留了一下，然后身轻如燕地跳了起来，我跳过去了!后来才知道伊老师用手机为我记下了这一闪耀的时刻。不过在我后面的那个人可就没那么幸运了，她连续三次没跳过去，按照比赛规则，她被淘汰了。我成了第一名，我高兴不已，我心中的一块石头终于落了地。

我走上主席台领奖时，周围的人都向我投来羡慕的目光。当学校领导亲自把奖品发到我手里时，我明白了一个道理：只要你咬牙坚持，只有你想不到的，没有你做不到的事情。

今天上作文课的时候，老师和我们玩了一个"硬币跳高"的游戏。

老师做了示范之后，同学们就在座位上练习起来。游戏开始了，最先上场的是高宇鹏，只见他目不转睛的盯着硬币，深深地吸了一口气，对着硬币猛地一吹，硬币就跳了起来并且在空中翻了几个漂亮的空翻，然后硬币轻巧平稳地的落在了尺子的前方。同学们情不自禁的叫好！

看着同学们的硬币一个一个跳过了尺子，我好像一下子没了信心。我带着忐忑不安的心情上了讲台，我的手使劲地按着尺子，轻轻地的吹了几下硬币，可是它好像睡着了一样，在桌子上一动也不动。我很沮丧，我想放弃了就走下讲台，就在这时有的同学说出了他们的必杀技！我慢慢地蹲下身去，眼睛死死地盯着硬币，猛地吸了一口气，用尽全身的力气吹了一下，硬币终于跳了起来，可是在半空中小硬币像一个小肥猪一样落了下来。我没有灰心，有对着硬币猛吹了几下，那只小肥猪终于听话了，只见它在空中干净利落的翻了几下之后落在了尺子的前面。这是教师里响起了雷鸣般的掌声，有的同学大声的说："郭怡你真棒！我开心的回到了座位上，这个游戏真好玩！我想邀请我的小伙伴们再玩一次！

今天是星期六，天高云淡，阳光明媚，空气清新。这真是美好的一天啊！我看天气这么好，就决定去草坪上锻炼锻炼。

我叫上了几个朋友一起出来，便兴高采烈地向草坪进发了。到了草坪，大伙儿提议一起来跳高，我兴奋地说："好的！"我们用两根竹竿插进土里，再用一根长皮筋当跳杆。我们排起队伍一个接着一一地跳，我先看了一会儿同伴跳。啊！他们跳得姿势是多么优雅，本来胆大包天的我，顿时，变得胆小如鼠。

他们跳的过去的，都很喜欢跳，可我跳不过去，怎么也不肯跳。突然，我灵机一动，想了个好办法，就是让他们几个会跳的而且跳得好的来教我不会跳的。

我们先把姿势练好，从低到高跳。刚开始，几个低度的，我轻轻松松地就跳过去了，但是，加高了，我连续跳了很多次，却触碰到皮筋了。反复跳着，终于勉强跳过去了。可是还不熟练。不是屁股触碰到就是脚触碰了。我又继续坚持练习，心里念叨道："右脚先跨过去，左脚再跟着跨过去。加油！勇敢一点！"终于，在我的努力下，我学会了跳高的正确动作。

我想：我要坚持跳高练习，等到明年运动会上报名参加跳高比赛，为班级争光。