60分钟高效阅读第三章 思维导图
60分钟高效阅读第三章
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思维导图大纲
60分钟高效阅读 第三章 阅读5年后的你，会变成什么模样思维导图模板大纲
阅读方向
个人品牌战略
执行力、自我管理能力
目标管理
时间管理
习惯管理
思维管理
目标管理：不合理的目标达成计划，是最大的失败根源
达不成目标，不是你的能力问题
目标不合理
理想实现的3个条件
给予足够的时间
需要一直做下去
需要目标拆分的能力
目标管理拆分的关键，是找到目标的本质
目标的实现
明确一个目标，可以远大，但不可空想
找到目标背后的本质，在要害上下功夫，事半功倍
尽可能地把一件事情划分到最细小的步骤，细到不用动脑子就能完成。
2中目标管理策略
能力激励
把目标分化到自己的能力圈内
每天做，重复地去做
重复的力量
自我激励
完成一个目标，给自己一个奖励
正向反馈，是坚持的关键点
时间管理：时间管理的本质，是买卖
《把时间当作朋友》
时间管理的核心，是具体事情本身而非自己或者时间本身
在固定的时间里做什么事情
跟每件事情要个结果
如何让自己比别人多出双倍的学习时间
时间管理的本质是价值交换
每个人在擅长的领域中发挥自己最大的价值
不同的人的时间价值不同
专业的人做专业的事
花低价值的时间换取自己宝贵的成长时间
时间管理策略：评估、投资和预算
把时间投资在什么地方，你的生产力就在什么地方
习惯管理：目标达成与否，是由你的习惯决定的
把优秀养成一种习惯
习惯可以降低失败的概率，可以让你做任何事情都能领先90%的人，甚至可以让你变成一个非常自律的人。
一个人只要持续不断的努力，就一定能够得到想要的结果，因为持续的力量，能够将人从“平凡”变为“非凡”。
稻盛和夫成功的6个习惯《六项精进》
付出不亚于任何人的努力
谦虚的心、不骄傲
每天反省复盘，自我迭代
对万物持感恩敬畏之心，活着就要说谢谢
持续做善事，做利他的事情
不要因为错误而内疚自责，徒增烦恼
《微习惯》
仪式感开启习惯之门
习惯养成3大策略
每次只培养一个习惯
格子方法，直到格子里没有×
定小目标，超预期完成
发现抵触情绪，则降低执行难度
让你越来越优秀的捷径
阅读，成为我们的一种生活方式
思维管理：人生向左走向右走，取决于你的思维能力
左右你人生发展的，是你的思维方式
改变思维方式，管理我们的情绪，不要让情绪毁了我们的大好前程
《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》
批判性思维
对自己的行为和思考的反省
思维的4个层次
无层次思维模式
从众心理模式
低层次
以直觉和别人的行为作为思考标准，并把自我利益最大化作为决策标准
中层次
具有双重标准人格
高层次
反省自己的思维方式，能够站在他人的立场上，甚至以上帝视角来客观地判断事物
形成思维的8个要素知己知彼，百战不殆
目的
推动思维的主要原动力
信息来源
一定有一种信息是触动行为的开关
问题根源
需要解决的问题
认知概念
认知由各种概念形成，能左右人的思维方向
现有观点
个人的观点，以客观的立场来观察他人的思维方式
逻辑推断
思考问题的来龙去脉
假设结果
以结果为导向，假定最终的结果
赋予意涵
思维赋予行为的所有意义和价值
思维管理的策略和方法
了解思维的遮避性
不同环境、文化、地域、背景等形成对事物的不同的主观意识。自身的知识面的局限。
思维管理的策略
开启元认知，觉察思维运作的全过程
能思考自我思考的过程
冥想
2个公式
验证思维公式
第一个问题：思考的依据是什么？
第二个问题：这样思考的结果是什么？
第三个问题：结果是否是自己想要的？
提升目标管理能力的一张书单
《追求卓越》
托马斯.彼得斯和罗伯特.沃特曼
《人生效率手册》
张萌
《OKR工作法》
克里斯蒂娜.沃特可
《把时间当作朋友》
李笑来
《干法》
稻盛和夫
《大数据时代》
维克托.迈尔.舍恩伯格
《阿德勒100句人生革命》
阿尔弗雷德.阿德勒
《心智力》
舒瀚霆和李中莹
《六项精进》
稻盛和夫
《跃迁》
古典
破局思维
《经营者养成笔记》
柳井正
《逆商》
保罗.史托兹
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