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时间管理的感悟收获思维导图

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关于时间管理的一点小感悟

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思维导图大纲

时间管理的感悟收获思维导图模板大纲

精力的原则是存养

任务的原则是清晰

时间是弹性概念

精力和任务是可变的。要用精力度量任务量

必须有阶段规划,每日计划

每天必须要考核、反思、总结、反馈

任务一定要明确,除任务外的其他事项价值便为零

任务内诸事项范围要明确,做到有的放矢

不要模糊、不要无意识auto-polit,时间经常是这样浪费的

做错的事

思想不集中

每天把想做的事情列出来,以该做的事情为标杆说服自己

注意不要强迫自己,要说服,强迫容易反弹

纠正错误的时间管理的有效办法

做好计划后,应该把每时每刻想做的事情、实际做了的事、应该做的事情列出来,这样很容易看出来时间都去哪儿了

精力集中建立在计划具体到分秒之上的基础上

刚性,人的体能和能动性是有限的

柔性,体力、健康状况、休息状况、记忆力、理解力等都是可以优化的

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