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时间管理的8个方法思维导图
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关于时间管理的8个小方法
树图思维导图提供 时间管理的8个方法 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 时间管理的8个方法 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：99c79784281275de48ec3824aabdad8a
思维导图大纲
时间管理的8个方法思维导图模板大纲
制定目标
目标需要明确
目标可分为长中短的目标（最需要关注短期目标）
制定3个主要的短期目标，每个月进行检查和调整
ABC排序法
A最重要；B次要；C不重要
无论目标或行动，A类的最好不超过3个
制定每日任务清单
选择性记录，不要凡事都记录
时间只给真正重要的活动
任务不要安排太满
更好的处理重要的事情
优先处理
安排在“黄金时间”开展
安排在固定时间段处理
处理长期任务的方法
将任务分为多段
番茄工作法：每25分钟为一个周期
随时提醒自己
我现在最应该做的事情是什么？
2种情况使用：觉得事情很多、觉得无事可做
应对拖拉和逃避
清楚“为什么要逃避？”
设想逃避的后果
切断逃避的来源
用奖励的方式来鼓励自己战胜拖拉
学会拒绝他人
变相拒绝：合理折中（效果折中or时间折中）
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