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大寒节气养生粥《韭菜粥》竖屏思维导图
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王小二 浏览量：32023-01-06 18:29:36
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大寒节气养生粥《韭菜粥》的内容
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思维导图大纲
大寒节气养生粥《韭菜粥》思维导图模板大纲
原料：
韭菜30—60克，粳米100克，精盐少许。
制法：
1、取新鲜韭菜，去杂洗净，切细待用。
2、粳米淘洗干净，入锅，加适量清水煮粥。
3、待粥沸时，加入韭菜和盐，同煮成稀粥。早、晚餐温热服用。
功效：
此粥具有温补肾阳，固精止遗、健脾暖胃、行气散血之功效
适用于肾阳不足引起的形寒肢冷、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛、小便频数、妇女白带多、月经痛等症。
注意：
1、韭菜煮熟、宜新鲜为佳，现煮现吃，隔夜粥不要吃。
2、阴虚内热，患有眼疾者不宜食用。
沪公网安备 31011502019485号
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