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秋冬流感 做好防护竖屏思维导图
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秋冬流感 做好防护日常保持良好个人卫生
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思维导图大纲
日常保持良好个人卫生思维导图模板大纲
戴口罩
尽量避免去人群密集、空气污浊的场所，必须去这些场所时应该尽量佩戴口罩;
勤通风
定期给房间开创通风，以保持空气清新，一般每天通风两次，每次半小时左右即可，但要注意避免着凉;
勤洗手
勤洗手，特别是在接触了不干净的物品后，应当用香皂肥皂等洗手，并用流水将手冲洗干净;
掩口鼻
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻
睡好觉
坚持合理膳食，保证充足睡眠，
多饮水
注意饮水卫生，多喝热水，多喝安全的水。
秋冬流感 做好防护思维导图模板大纲
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