痰热内扰型失眠的中医辨证施护思维导图

1.情志调护。此型病人多易于急躁，对治疗缺乏耐心，责任护士重点讲清其疾病的发生、发展及预后转归，以树立病人战胜疾病的信心。

2.饮食调护。饮食宜偏凉，不宜进补，因过食肥甘厚味之品，可助湿生痰。食用藕粉、绿豆汤、黑木耳粥、新鲜果汁；用炒山药20g、炒扁豆25g、炒白术20g、芡实15g加医`学教育网搜集整理瘦肉汤以健脾化湿，以绝痰之源。

3.按摩治疗。指导病人用温水泡脚15min，然后用右手大鱼际或小鱼际按摩百会、足心（涌泉穴），5min/次，体质壮实者可延长至10min/次，每晚1次。

4.放松疗法。每晚睡前指导病人调节呼吸，做到“深、长、匀”，每次练习10～20min，同时做些暗示睡眠的意念活动，如“我困了”，重复念，让病人在不知不觉中入睡。

5.针刺治疗。取中脘、丰隆、厉兑、隐白等穴，选用毫针，用泻法，留针20min，每晚1次。