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为健身小白设计的课程思维导图

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小王! 浏览量:92023-03-16 15:08:21
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为健身小白设计的课程思维导图模板大纲

从理论抓起思维导图模板大纲

掌握人体肌肉骨骼基本知识思维导图模板大纲

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掌握人体运动的生理特点

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了解健身的基本方式

有氧运动、无氧运动、自重训练

掌握健身的注意事项

运动前的热身运动必不可少

学习如何面对运动中的突发事件

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掌握与运动相关的饮食事项思维导图模板大纲

学习有关营养的基础知识思维导图模板大纲

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量身定制属于个人的健身计划思维导图模板大纲

有氧运动计划的定制

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实践不同的有氧运动

抗阻训练思维导图模板大纲

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学习壶铃基础动作、学习泡沫轴、学习弹力绳、学习使用瑜伽球、学习平衡半球、学习软式药球、进行拉伸运动训练思维导图模板大纲

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