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处暑家庭饮食柠檬桂花茶思维导图
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Sure 浏览量：02022-08-20 21:07:38
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秋季身体容易受燥邪侵袭，容易口干舌燥、肺火过旺、皮肤干燥，体内毒素容易集聚，以花草茶来养肺润燥，解毒泻火也是不错的选择。
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思维导图大纲
处暑家庭饮食柠檬桂花茶思维导图模板大纲
前言
秋季身体容易受燥邪侵袭，容易口干舌燥、肺火过旺、皮肤干燥，体内毒素容易集聚
以花草茶来养肺润燥，解毒泻火也是不错的选择
推荐菜谱
柠檬桂花茶
具体做法
准备食材
干桂花5克、柠檬1片、蜂蜜1茶匙、开水500毫升
步骤1
将桂花略微冲洗
步骤2
倒入杯中
步骤3
柠檬切片
步骤4
往杯中倒入开水，稍微浸泡
步骤5
然后加入柠檬片，盖上杯盖，闷出味
步骤6
稍微放凉之后，可以根据个人的口味调入蜂蜜饮用
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