综合健康养生思维导图

1、正确刷牙比选择牙膏重要。

2、起床不宜马上叠被子。

3、晒被子不能拍打。

4、空腹不宜喝蜂蜜。

5、喝蜂蜜可解酒。

6、早喝盐水晚喝蜜。

7、素食更适合中国人。

8、海带可预防高血压。

9、凉水洗脸好处多。

10、刷牙宜用温水。

11、洗脚宜用热水。

12、脚寒容易感冒。

13、干嚼食物可防止大脑老化。

14、上午晒太阳有利于冬季健康。

15、翘二郎腿会影响健康。

16、戴帽子不宜过紧。

17、常梳头有益健康。

18、长时间微笑有利健康。

19、强忍泪水等于慢性自杀。

20、小便时咬紧牙齿有益健康。

21、打喷嚏时不能捂嘴。

22、早晨一杯水很重要。

23、白开水超过三天不能喝。

24、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

25、不宜空腹喝酸奶。