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四季食疗思维导图
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思维导图大纲
四季食疗思维导图思维导图模板大纲
春季 养肝健脾
宜用药物
天麻、米仁、党参、淮山、白芍等
石斛、燕窝、蛤士蟆、绞股兰、野菊花等
宜用食物
兔、鱼、鸡、木耳夏季 清热养阴
老鸭、冬瓜、西瓜、荷叶等
夏季 保肝护肝
宜用药物
枸杞叶、虎尾轮、牛奶根、香藤根、佛掌榕
石橄榄、金线莲、丰柜斗草、鸭掌草、地参
宜用食物：鸡、猪小肠、猪肝
秋季 滋阴润肺
宜用药物：麦冬、玉竹、芦根、石斛、菊花、百合等
宜用食物：甲鱼、鱼、老鸭、泥鳅、芹菜、白果、白木耳、莲藕、梨等
冬季 益气滋肾
宜用药物：洋参、当归、熟地、太子参、虫草、杜仲等
宜用食物：鱼、禽类、黑芝麻、核桃、羊肉等
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