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养生又好吃的食物思维导图
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蛋糕店老板 浏览量：12022-08-24 23:06:40
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有关养生又好吃的食物介绍。
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思维导图大纲
养生又好吃的食物思维导图模板大纲
养生又好吃的零食
1.葵花子
养颜
2.花生
能防皮肤病
3.核桃
健脑
4.大枣
预防坏血病
5.奶酪
固齿
6.无花果
促进血液循环
7.南瓜子和开心果
健脑
8.奶糖
润肤
9.葡萄干
补血
10.芝麻糊
乌发;
11.薄荷糖
润喉
12.柑橘
富含
饭后养生
①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;
②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;
③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;
④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;
⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
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