情绪是什么思维导图
情绪是一种非常普遍的心理现象。人们每天都会体验到各种各样的情绪。
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思维导图大纲
情绪是什么思维导图模板大纲
概念
1.是机体对环境的一种反应性的评价
2.这种评价是基于对有机体的生存是促进还是妨碍：是有利还是有害
3.会产生一种主观体验和感受
4.这种感受会引起身体的变化
5.为了有利于有机体保存或生存，有机体会采取行为，以避开不利彩响或增加有利影响。
四个维度分类
原始情绪
快乐、愤怒、 恐惧、悲哀
与感觉刺激有关的情绪
疼痛、厌恶和轻快这类情绪可以是愉快的，也可以是不愉快的
与自我评价有关的情绪
成功的与失败的情绪，骄傲与羞耻，这类情绪觉得一个人对自身行为与客观行为标准的关系和知觉
与他人有关的情绪，包括爱和恨
爱和恨
情绪的三个要素
1、情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式
2、情绪涉及有意识的体验
3、情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。
情绪的功能
适应功能
动机功能
组织功能
社会功能
情绪的作用
第一种作用：情绪能激发你的行为
当某种特定情绪被激发后，人的身体 会变得十分灵敏，充满警觉性
第二种作用：情绪能为你提供重要信息
情绪可以告诉你目前最真实的事态状况
第三种作用：情绪能激励人心
激励作用会间接地督促我们克服困难，达成 自己的目标
第四种作用：情绪能帮我们更好地沟通
为了更好的沟通，我们希望他人能 够感受得到我们的情绪
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