公卫医师蛋白质考点知识归纳思维导图
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蛋白质知识归纳思维导图模板大纲
①构成和修复人体组织
②调节生理功能
③提供能量
(1)零氮平衡:摄入氮=排出氮(正常成年人)
(2)正氮平衡:摄入氮>排出氮(儿童、青少年、孕妇、恢复期病人)
(3)负氮平衡:摄入氮<排出氮(蛋白质摄入不足、消耗性疾病、吸收不良)
3.必要氮损失:60kg体重成年男子每日仍然从体内排出约3.2g氮,相当于20g蛋白质
异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸(组氨酸为婴儿必需氨基酸)
①限制氨基酸:一种或几种必需氨基酸含量相对较低,导致其他必需氨基酸在体内不能被充分利用,这些含量相对较低的必需氨基酸称为限制氨基酸
②参考蛋白质: 鸡蛋蛋白质
③面粉的第一限制氨基酸是:赖氨酸
6.生物价(BV)是表示食物蛋白质消化吸收后,被机体利用程度的指标。生物价的数值越高,表明其被机体利用程度越高,最大值为100。生物价=(储留氮/吸收氮)×100