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沟通技巧-自信的态度思维导图
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沟通技巧是每个人都应该学的必备技能
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思维导图大纲
沟通技巧-自信的态度思维导图模板大纲
自信的态度
改变消极的自我评价
对自己有客观真实的认知
有切合实际的期望
有强烈的改变意愿
学习技巧并积极实践
五步
设立目标
设立目标为自己带来好处：比如找一个女朋友
相信自己的态度
积极的暗示
停止令人泄气的内心对话
如果不自信，就假装自信，直到你达成目标为止
抓住机会：不下水，永远不会游泳
反复练习：对技能练习到炉火纯青，才能有自信
积极乐观
负：我这个人不会说话，总是得罪人，同事们都不喜欢我
积：我这人说话太直，所以我要学习说话技巧，我可以让同事们喜欢我
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