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沟通技巧-自信的态度思维导图

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沟通技巧是每个人都应该学的必备技能

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思维导图大纲

沟通技巧-自信的态度思维导图模板大纲

自信的态度

改变消极的自我评价

对自己有客观真实的认知

有切合实际的期望

有强烈的改变意愿

学习技巧并积极实践

五步

设立目标

设立目标为自己带来好处:比如找一个女朋友

相信自己的态度

积极的暗示

停止令人泄气的内心对话

如果不自信,就假装自信,直到你达成目标为止

抓住机会:不下水,永远不会游泳

反复练习:对技能练习到炉火纯青,才能有自信

积极乐观

负:我这个人不会说话,总是得罪人,同事们都不喜欢我

积:我这人说话太直,所以我要学习说话技巧,我可以让同事们喜欢我

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