《好好学习》拆书笔记思维导图

（1）提升反思能力的三个方法:

（2）把自己的生活编辑成案例，来改变自己的行为。

（3）记反思日记，把当时的感受、情绪和思考写下来。

（1）发现知识阻塞；

（2）知道知识的局限性所在。

（1）掌握更高级的心理表征，才能突飞猛进的进步。刻意练习不是掌握具体的临界知识，而是改变我们的思考过程，提升元认知能力的过程，方法悬挂假设、反思、矫正假设等。

（2）如何通过刻意练习掌握临界知识和提升元认知能力？

a对基本核心知识（基本概念、临界知识、知识阻塞）划小圈；

b将基本知识组合成更大的知识能力单元；

c在各知识能力单元之间构建认知框架。

调用知识解构和重构的过程，才是记录最有价值的部分。

a周/月度回顾——审视问题解决思路；

b年度回顾——检视思维方式和激发灵感；

c五年以上回顾——探寻基本规律如何影响生活。印象笔记、提醒定期回顾、建立核查清单、回顾重要人脉。

（1）哪些地方容易产生临界知识？硬学科:数学、物理、化学、生理学。心理学、社会学、经济学概念，往往需要深刻理解其原理和前置假设才能应用。

（2）具体怎么找？作者经验:

（1）努力寻找天赋；

（2）找不到天赋，兴趣凑；

（3）天赋不是神奇，是理所当然；

（4）从热爱的事情入手发现临界知识。方法和技巧永远只是工具，内心的热爱和天赋生活创造精彩奇迹的剑刃。

（1）如何解决“知道”和“做到”的差别，解决知行合一问题？

（2）为何刻意练习刚开始速度快，越到后面会遇到瓶颈？因为刻意练习必须关注两点:

（3）临界知识与预见性知识

a每个人都有能力圈。

b要配得上自己的欲望。查理·芒格:不能界定边界的能力，称不上真正的能力；重大决策，要在能力圈中做出；要让自己的能力比90％的人都好，才能纳入能力圈。

c如何利用优势？做阻击手，而非敢死队。

d瞄准！扣动扳机！

第一层: What层面（现象、成果），事情的表象，

第二层How层面（方法、措施），如何实现想做的事情？；

第三层Why层面（目的、理念），为什么做这样的事情？

营销你的价值观，也就是营销你的Why——为什么存在？

如果你想要更好的看透问题的本质，就该培养问“为什么”的习惯。

抓住Why的本质，激发How的创意。

关注“关系”而非“事物”；分析系统结构，也可以从历史入手。研究过程；独立思考，快速试错；系统关键解有时在信息制高点。及时反馈和位置。