《亲密关系》人间清醒好书思维导图

婚姻和亲密关系的真正目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

这本书颠覆了我对亲密关系的认知。原来亲密关系不仅仅局限于爱人，也包括家人、闺蜜、朋友、同事、同学等。

当我们在乎的，在乎我们的，我爱的，爱我的人发生冲突时，要学会站在爱的角度解决问题。

这本书实操性很强。它将告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福，虽然没人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好和最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

本书出版以来连续畅销16年，引导了无数人从“幻灭”走向“和谐之爱”，著名作家张德芬深受本书的影响，为了让更多人获益，她还亲自动手翻译了本书。

本书作者克里斯多福·孟是一位杰出的演说家、生命教练和咨询师，在人际关系和亲密关系领域，深入研究了近40年。

他从心理学出发，结合自身经验，为读者绘制了一张亲密关系线路图，引领我们穿越重重困境，最终赢回力量、获得幸福。

接下来，就让我带你一起跟随作者走进这本书，去探索幸福的奥秘吧。

但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼，亲密关系并不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，室友，同学，同事，朋友，家人都可以算是亲密关系的一种。

当然，男女之间的亲密关系是能量最大，张力最强，因此冲突也最大，也最让人心碎的关系。

你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

因为生活中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。

亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程

为什么关系问题一直解决不完？解决了一个问题，不久又碰到下一个问题，一生都在与问题搏斗？

为什么一生不断地追求，自我提升，可是面对关系却时常陷入失落、自责、无力、恐惧？

此书能提供给我们什么？

走出受害、迫害与拯救的无休止循环；

学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱；

连接直觉与内在的指引。

读到它，是一种缘分，也有可能是觉醒的开始！

绝对的爱是无条件的，通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。

真正的爱是无条件的，完全以任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也非由他人的行为而触发，而是因为你就是你！

一段关系的目的，不是给予接受彼此的爱，而是帮助你了解，你自己就是一直以来所寻找的爱。

我们人这一生，陪伴我们最久的就是自己的伴侣，而亲密关系的质量，直接决定着我们的幸福质量，经营好亲密关系，学会无条件的爱自己和对方，就能赢得幸福。

寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我！