职业生涯规划技巧思维导图

自我评估

环境认知

职业目标确立

职业生涯路线的确定

职业生涯策略的实施

职业生涯设计的调整

设定奋斗目标

有效激发个人潜力

未雨绸缪，提前准备

检查、反馈阶段行为的实际效果

根据阶段效果及时调整、目标要求具体、不模糊、可衡量、可实现

可量化、有时间要求

不断进行阶段反思，根据实际情况不断调整目标和计划

自我剖析的过程实际上是自我暴露和解剖的过程，也就是“知己”的过程。在这个过程中要深入分析自己的条件，特别是性格、兴趣、特长与需求。

性格是职业选择的前提，兴趣是工作的动力，特长是自己的能力与潜力，需求是自己的职业价值观。

要想做到“知己”，这四个要素是必不可少的。自我剖析与定位是职业生涯规划的基础，直接关系到整个规划的成功与否。

外部环境分析主要是通过对组织环境特别是组织发展战略、人力资源需求、晋升机会分析以及对社会政治环境、经济环境等有关问题的分析与探讨，这其实就是一个“知彼”的过程。

弄清环境对职业发展的作用及影响，以便更好地进行职业目标的规划与职业路线的选择。

坚定的目标可以成为职业发展中的驱动力，因此确定职业生涯目标是职业生涯规划的核心。

职业生涯目标不仅要从自身出发，适合自身的特点，也要契合环境，符合社会与组织的需要。

目标要高但绝不能好高骛远；目标时间跨度不宜过长，要注意长期目标与短期目标相结合；目标要明确具体，切不可太笼统含糊。

实施策略指的是为实现职业生涯目标而采取的各种行动与措施，其实也是对职业生涯规划的履行。

包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等方面的措施。

对于在校大学生而言，首先要构建自己完整全面的知识结构，以专业知识为核心，相关专业知识为基础，一般知识为支撑；其次是要培养职业所需要的实践能力即具备从事本行业岗位的基本能力和某些相关专业能力；最后是适当参加职业训练活动，可以通过学校组织的校园文化活动、社会实践调查活动、大学生校园创业活动等进行职业体验。

大学生正处于对自己、对社会的认识之中，自身的价值观也尚不成熟，同时社会环境、就业环境等众多不确定因素也在不断变化，原先的职业生涯规划与实际情况可能不太符合。这就需要及时对规划做出调整，从而保证个人的职业生涯顺利发展并最终实现人生的最高理想。