　　一个人的好习惯是培养出来的，而坏习惯则是慢馒形成的。生活中很多人在饭后自然地形成了一些是习惯。这些习惯也许是在无愈识中形成的，但它们对健康的危害却不容忽视。
　　（1）吸烟
　　很多人都喜欢饭后吸烟。甚至有“饭后一支烟。赛过活神仙”的说法，这是一种非常错误的观念。

饭后不利健康的习惯

很多我们的生活习惯，下篇思维导图介绍饭后的错误习惯也会隐藏着很大的健康隐患，大家一起学习了解

【生活常识】饭后的错误习惯

　　吃药需要视情况分饭前服用或饭后服用 　　饭前服药主要由于两种情况： 　　一、为了充分发挥某些药物对胃肠道的局部作用，如苦味健胃药，给药时间对这类药物的作用有显著影响，一般应在饭前IO分钟左右服用，可以增加胃液分泌和食欲。

吃药为什么要分饭前饭后？

饭后肠胃保健的六忌如下：
一、忌立刻睡觉
如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。 二、忌急于吸烟 “饭后一支烟，赛过活神仙。

饭后肠胃保健的六忌

许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝见这里剔剔，哪里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。 错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。 首先是消毒不严的牙签会引起疾病。

饭后剔牙小心易患牙周炎

饭后记作文 第1篇昨天晚上，吃过晚饭后，我对妈妈说：“妈妈，今天晚上让我来洗碗吧！”我把碗端到厨房，先把碗上的剩饭用水冲洗干净，再把碗底和碗面都冲了一下，再用钢丝球把碗底和碗面都擦了一遍。我以为洗好了，就把碗放到橱柜里面。回到客厅，爸爸和妈妈异口同声地问我：“你这么快就洗好啦。”我笑着摸了摸脑袋回答说：“忘了用洗洁精。

饭后记作文(热门13篇)

　　许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。 　　不正确的使用牙签至少有四大危害： 　　首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。

饭后叼牙签的危险

饭后装修合同范本 第1篇发包方（简称甲方）：____________身份证号码：________________________承包方（简称乙方）：____________身份证号码：________________________甲方就乙方对商铺进行装修改造活动，根据《_________市商场市场消防安全管理规定》、...

饭后装修合同范本(3篇)

　　生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，您不妨一试。 　　牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 　　编辑提醒您：有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。

吃饭后如何快速去臭味

饭后养生小知识

饭后养生小知识思维导图

　　高血压患者需药不离手、规律生活、不急不怒、清淡饮食，但有的高血压患者即便是严格遵守上述“条例”，仍会出现头晕、心慌、乏力、出冷汗等症状，而且奇怪的是，这些症状往往发生在刚刚吃完饭的时候。这是怎么回事？ 　　这种现象的医学名称叫老年高血压进餐反应，一般发生在饱餐后的老年高血压患者身上。

高血压患者饭后心慌 人别慌

元宵节是中国的传统节日，十五日夜为正灯，民间要点灯盏，又称送灯盏，以进行祭神祈福活动。

元宵节茶余饭后作文5篇

现在大家对于食物的要求越来越高了，但是往往还是有些商家为了自己的利益，销售一些不好或过期的食物，就会导致消费者吃坏肚子的情况，接下来就让树图网小编为大家带来饭店吃饭后拉肚子如何赔偿的详细知识，一起来看看吧。

饭店吃饭后拉肚子如何赔偿

　　许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝见这里剔剔，哪里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。　　错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。　　首先是消毒不严的牙签会引起疾病。

饭后剔牙小心易患上牙周炎

充分了解生活知识中关于营养养生的内容（饭后好习惯），记住关键知识点。

养生之饭后好习惯

养生之饭后好习惯思维导图

　　1、饭后吃水果 　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 　　2、饭后饮浓茶 　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。

饭后忌做8件事 陋习最害健康

龋齿是在以细菌为主的多种因素下，牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病，也是一种极为古老的疾病。在25万年前罗得西亚人的头骨化石上已经发现有龋齿。

饭后漱口对预防龋齿功效

　　很多人认为，营养素补充剂属于保健食品，既然是“食品”，那在什么时间吃对它们没什么影响，实则不然。　　对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此，我们通常会建议在饭后服。　　理由主要有两个：　　一是延长吸收时间。

维生素最好饭后吃的两个原因

　　龋齿是在以细菌为主的多种因素下，牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病，也是一种极为古老的疾病。在25万年前罗得西亚人的头骨化石上已经发现有龋齿。

饭后漱口对预防龋齿的功效

　　很多人认为，营养素补充剂属于保健食品，既然是“食品”，那在什么时间吃对它们没什么影响，实则不然。　　对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此，我们通常会建议在饭后服。理由主要有两个：　　一是延长吸收时间。

维生素补充剂饭后服用更有效

　　树图思维导图搜集整理 1)大鱼大肉后千万不要喝茶 　　不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。

饭后喝大麦茶或橘皮水助减脂

一、就餐顺序 在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。 午餐不要吃得太饱，下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量医|学教育网搜集整理。 二、工作间隙休息吃些水果 另外，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，也可以消除神经系统疲劳，使人精力充沛。

怎么吃饭后才能不犯困

晚饭后发生的事作文 第一篇一天晚饭后，妈妈还像往常那样走进厨房去洗碗。奶奶仍旧去散步，爸爸又坐在电脑前，开始“加班”，我翻开课本做起了作文。我做完了作业，悄悄地来到客厅看起电视来，我把音量调到最低，生怕妈妈听加，妈妈干完活一进屋，立刻沉下脸问道：“英语单词背了吗？你本来就近视，还一天到晚老看电视。

晚饭后发生的事作文精选11篇

形容饭后走路的句子 精选49句1. 向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目的和方向。2. 我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。3. 每每有心事，就戴上耳机听歌，喝着奶茶吹着夜晚的风独自散步真的很舒服。

形容饭后走路的句子(精选107句)

　　对大多数药物来说，如果中医师无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右服用，通常需一天口服2次。而病情较重、较急者，中医师也会指示患者用药时间，有利于更快地缓解症状、减轻病情。　　古方中医提醒：服用中药与西药间隔1～2小时为好，因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化失去药效。

服用中药的时间饭前饭后有讲究

晚饭后的趣事作文500字 第一篇那年的夏季，有一阵子温度特别高，每天几乎都在35度以上，大街上都看不到人影，连马路都可以煎东西了。7月16日，妈妈因为工作忙就把我送到爷爷家。爷爷在家里忙，要做家务，所以不能陪我玩，我就自己一个人自由活动：搭一会积木，感到热;画一小会画，也热;看一会漫画书，还是热。

晚饭后的趣事作文500字推荐7篇

饭后消化运动的句子 精选41句1. 饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。2. 一个人散步，慢慢的，静静的。夜很黑，风很轻，就这样，只是好想你。3. 果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

饭后消化运动的句子精选68句

本文主要为您介绍吃饱饭后用优美的句子形容，内容包括形容吃饱饭以后的成语，形容吃饱喝足心情好的句子，形容“吃饱喝足心情好”的句子如果啥都不想。 饭后，大家像往常一样开始“娱乐”但却没有了以往的舒坦与惬意 4“开饭啦开饭啦”这是妈妈再叫我，爸爸和爷爷吃饭“哇好香呀今天什么。

饭后句子唯美(晚上散步很惬意的句子)

中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。下面是树图网为大家整理的中老年人饭后注意事项，希望能对大家有所帮助。

中老年人饭后注意事项有哪些

劳动者上班，企业都是需要给大家缴纳社保的，如果劳动者真的在工作上发生了意外的话，是可以申请工伤认定的，但是工伤认定也分场地。那么下班吃饭后回家路上出车祸算工伤吗？下面树图网小编为大家详细介绍一下相关知识，欢迎阅读。

下班吃饭后回家路上出车祸算工伤吗

午饭后好困好困的句子 精选53句1. 每次傍晚下班回家在厨房能闻到隔壁香香的饭菜，而我却只能吃着自制的黄瓜粥。

午饭后好困好困的句子(精选171句)

文/铁汉柔情心每忧天下饭后喝茶的优美句子，诗书也自夸。点评张大嘴饭后喝茶的优美句子，指点露龅牙。尽日难温饱饭后喝茶的优美句子，多年未富家。中东成饭后，伊朗变闲茶。

饭后喝茶的优美句子【一个人喝茶的句子】

1月19日晚上9时30分，海南省定安县龙河镇有读者报料称，该镇有一家5口人吃完中午饭后，全部中毒了。

海南：一家五口饭后食物中毒1人已亡

冠心病、高血压、胃下垂、糖尿病饭后应该走走思维导图

冠心病  高血压 胃下垂 糖尿病饭后应该走走

7月16日晚上,王先生约上3个亲戚和妻子、孩子一起去了崂山区海江路世纪文华大酒店就餐,没想到饭后一家人便都闹起了肚子,王先生更是腹泻呕吐不止,好兴致一扫而光."在酒店吃饭我还从没遇到过这种事,出了事后酒店也没有个解决问题的态度,真是让人接受不了."昨日王先生拨打早报热线82888000反映.

饭后全家老少腹泻 世纪文华酒店称饭菜没问题

冠心病、高血压、胃下垂、糖尿病饭后应该走走

8日，番禺石碁镇一家五金厂的工人午后出现腹泻症状。工人称，从当晚间到昨晨有超过100人被送到镇医院。不过院方称估计只有50多人来就诊。番禺区疾病预防控制中心人员已取样化验，判断工人是否食物中毒。

广东番禺一工厂50人饭后腹泻就医 疑食物中毒

1、怎样区别茶叶饭后一杯茶经典句子？听来的一个段子：茶叶其实只有一种饭后一杯茶经典句子，烫个大卷叫铁观音，挑染了几根金发就是滇红，身材平板的就是西湖龙井，打扮得五颜六色的就是东方美人，心碎了的是阿萨姆，年纪大了就是白毫银针，亭亭玉立的就是竹叶青，被太阳晒得乌黑油润的就是祁红了……2、怎样区分茶的口感？柠檬茶，像是10岁...

饭后一杯茶经典句子【午后喝茶的心情句子】

前日下午，在吃过学校食堂的午饭后，金堂县云合镇中学的30名中学生出现恶心、腹痛，上吐下泻的症状，部分学生怀疑食物中毒，学生家长质疑校方为何不及时通知家人。对此，校长表示出现症状是因为学生感冒。目前，疾控部门已到学生就医的卫生院进行了采样调查，尚无结论。