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2016年卫生资格考试:如何找弱项、克遗忘思维导图

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通过做考试中心或模拟试题,找到目前自身还有哪些学习上的薄弱处,并针对这些问题进一步的分析是知识点理解不足,还是平常演练不够,而导致解题运用不熟练,还是根本上就没有掌握这部分内容。

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思维导图大纲

2016年卫生资格考试:如何找弱项、克遗忘思维导图模板大纲

聽要找弱项聽 聽 聽聽1."给自己把脉"

通过做考试中心或模拟试题,找到目前自身还有哪些学习上的薄弱处,并针对这些问题进一步的分析是知识点理解不足,还是平常演练不够,而导致解题运用不熟练,还是根本上就没有掌握这部分内容。

2."对症下药"

如果是知识点理解不足,就再看看教材,听听课件,弄懂就好了;如果是平常训练不足,就专门找出这部分的题目再多演练,将解答这类题目的思路反复琢磨;如果是根本上就没有掌握这部分知识,就需要从根上来学习了。

克服遗忘

1、及时复习:

德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。这个规律也可称为"一、三、七"规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的66.3%)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再"回锅",就事倍功半了。

2、强化记忆:

艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为"过度学习"效应。

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