教师资格证体育考点：骨连接思维导图

①单轴关节只能绕一个运动轴在一个平面内运动。包括滑车关节和圆柱关节两种。

②双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。包括椭圆关节和鞍状关节。

③多轴关节有2个或2个以上的运动轴，可作多方向的运动。包括球窝关节和平面关节。

运动环节在矢状面内，绕额状轴运动。往前的运动为屈，往后的为伸，膝关节及以下相反。在足部的屈伸则反映了胚胎早期后肢芽的旋转，足尖上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称为背屈，足尖下垂为踝关节的屈，亦称为趾屈。

运动环节在额状面内，绕矢状轴运动。运动时环节向正中矢状面靠拢称为内收;反之，环节远离正中矢状面称为外展。对于手指和足趾的收展，则人为地规定以中指和第二趾为中轴的靠拢或散开的运动。

运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转，由前向内的旋转称为旋内或旋前，如上臂旋内、大腿旋内;由前向外的旋转称为旋外或旋后，如上臂旋外、大腿旋外。

运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和它们之间的中间轴做连续运动，环转运动实际上是屈、展、伸、收依次结合的连续动作。运动环节的近端在原位活动，运动环节的远端做圆周运动，运动环节描绘出圆锥形的轨迹。