减肥和肥胖思维导图
这篇思维导图介绍了减肥和肥胖
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思维导图大纲
减肥和肥胖思维导图模板大纲
减肥（lose weight）是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。思维导图模板大纲
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平，而过度、过快减肥会对身体有不良影响。减肥需要采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。思维导图模板大纲
肥胖危害思维导图模板大纲
1、导致血脂异常
2、增加脑血管病变
3、增加患高血压的概率
4、增加心脏负荷
5、导致脂肪肝
6、增加糖尿病风险
7、引起骨关节疾病
8、肥胖者易患癌症
9、容易感染疾病
肥胖原因思维导图模板大纲
单纯性肥胖
单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。
继发性肥胖
继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
肥胖类型思维导图模板大纲
腹部型肥胖
腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临床规范名称为中心性肥胖）、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。
臀部型肥胖
臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称为非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险性要比臀部型肥胖大得多。
减肥方法思维导图模板大纲
改变生活
药物治疗
外科治疗
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